女,23岁,不知道为什么就是睡不着觉已经连续两个晚上了，而且白天也不困

女,17岁,每天都很困，很乏，但是就是睡不着，睡醒了也乏，我已经很久没有睡过一个好觉了 (匿名)

女,22岁,晚上睡不着觉，老是觉得自己不好，想东想西！已经很久了

女,19岁,最近老是睡不着，一直可以到第二天早晨六七点，睡眠质量低，容易醒来，睡的不深，脾气最近也不好，稍微有点不对，脾气就爆了，总觉得自己说的都是对的，一直一直睡不着

女17岁，连续两个星期没有睡好，总是在两三点才能睡着，平时胡思乱想，稍微一点小事情就会哭，容易生气，有时候呼吸有点困难… (匿名)

女 我就是不知道怎么的，突然就失眠了，已经一个月了，就是入睡困难，基本上躺下要一两个小时才能睡着，然后脑子里自动出现各种画面，就算再累再想睡觉都是这个样子。午觉基本上不可能了，但睡不好觉就会心情不好，而且白天会很疲惫，眼睛很累。时间久了，就会在每次睡觉的时候害怕睡不着，越害怕越容易想多，越想多就越睡不着，这样就形成了恶性循环，不知道怎么办了。 (匿名)

女,18岁,不知道为什么一直睡不好觉感觉每天睡觉都在做梦醒来就很累头也疼没精神注意力都集中不起来还会没有原因的烦躁发脾气情绪一会很兴奋很高兴一会很消极什么都不想做还会自卑 (匿名)

女,18岁,失眠怎么办?,9点睡觉，11点醒一次，一点醒一次，两点醒一次，三点醒一次，四点醒一次……,开灯睡觉太亮睡不着，关灯睡觉怕黑，心里莫名恐惧也睡不着，脑子里控制不住的唱着歌，根本就安静不下来，睡着困难，睡眠也浅，一会醒了一会醒了，导致白天困的不行，，就算我7－8点睡……照样半夜会醒，烦啊òᆺó，不是突然醒，就是做梦醒了,想强行安静下来好好睡觉，结果脑子更乱,晚上翻来覆去睡不着，白天完全没精神 (匿名)

女24岁常常控制不了自己想些根本还没发生的东西，而且想着想着就特别容易哭，感觉无缘无故的陷入悲伤的情绪里，感觉神经很敏感，只要周围有人就觉得有人在监视我评论我，控制不了自己突然的大叫，朝身边的人大吼大叫，事后又特别后悔愧疚，又拉不下脸去跟人道歉，什么都不想想，只想逃避现实，但又控制不了自己什么都想，一被逼急了就想当场找把刀把自己捅死，我应该没病吧，只是神经太敏感了 (匿名)

感觉一切都没得必要了他在外面耍可以我就不行分钱没得还带个孩子才二十出头滴年纪啊 (匿名)