女,23岁,去年九月份开始失眠，失眠大概三个月，每天都是凌晨四五点睡，不玩手机也睡不着，翻来覆去，然后白天早上九点多就出门，就这样维持了三个月的样子，可能是因为感情跟工作压力导致的，感情走出来了，换了份工作，失眠好了，但是开始睡眠很浅，一点动静就醒，醒了就很难睡着，这样已经维持了两个月了，每天白天觉得自己眼皮在打架，中午回家睡也睡不着，每天都是三四个小时的睡眠，以前我是一个倒头就能睡着一觉睡到天亮的人，现在睡觉肌肤不安稳，有时候做梦醒了也睡不着。

女 我晚上总是睡不着，凌晨三四点多睡的话就会到下午十一二点，甚至到下午一点才能醒来，明明已经很困了可就是睡不着，如果两点多睡了，半夜五点多快六点多的时候就又醒了，天亮了也睡不着，晚上的时候心情会低落，胡思乱想，容易哭，白天的时候会好点，我今年16岁

女 差不多有六年的失眠 以前都是两三点后睡睡不好就经常逃课或者在课堂睡 现在基本上四五点睡 有时候一个晚上都睡不着 睡着了也是眼睛是闭着的大脑完全清醒 看网上那些猝死的少年我也觉得很恐慌 我现在每天都想早睡 每次十点就上床 躺到12点半没睡着 眼看着一点 两点 三点 我每天早上七点都有课 每次睡讲三个小时 特别不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不着 就是特别困了还是睡不着 觉得特委屈感觉哭也没用

女 我就是不知道怎么的，突然就失眠了，已经一个月了，就是入睡困难，基本上躺下要一两个小时才能睡着，然后脑子里自动出现各种画面，就算再累再想睡觉都是这个样子。午觉基本上不可能了，但睡不好觉就会心情不好，而且白天会很疲惫，眼睛很累。时间久了，就会在每次睡觉的时候害怕睡不着，越害怕越容易想多，越想多就越睡不着，这样就形成了恶性循环，不知道怎么办了。 (匿名)

女,14岁,救命。昨天晚上已经够折磨人了，睡不着硬生生熬到今天早上六点才睡着。感觉生物钟就跟颠倒了一样，白天感觉很累想睡觉到了晚上失眠。好不容易十一点50左右有了困意，睡着了，结果半个小时后就又醒了（因为听见我妈开灯声音还有我爸的说话声音，虽然就一两分钟）。然后心脏又砰砰砰的跳 ，想睡睡不着。贼清醒，就像早晨完全起床的那种感觉一样，眼睛有点困但脑子不困。我都怀疑我是不是精神病。 (匿名)

女,22岁,总是失眠睡不着怎么回事有时候睡着了却睡的很不踏实有一点声音就能醒 (匿名)

女,从上周日开始，这两天晚上连续失眠，总是半夜醒来好几个小时再睡不着，不知道问题出在哪了……几年前就是这种症状，持续了三个月后身体彻底垮了直接上医院了，现在又开始这样了，这样睡三四个小时就自然醒的感受真的受不了了，而且满脑子胡思乱想，越想越心烦，不知道怎么又变成这样了 (匿名)

女,这段时间突然晚上睡眠不太好，白天也不睡，到了晚上其实已经困的眼睛都睁不开了，但是脑子特别清醒，就是睡不着，比较苦恼。 (匿名)

女,17岁,人，最后还是适应不了孤独吧。 (匿名)

本人35岁，女，从小自卑，因为家境贫寒，父母也不懂表达，所以一直以来过得谨小慎微，不敢有好的奢求，长得不丑，但身材就难看了，上身宽下身窄，要不是因为有胸，看背影我就是个男的，所以长期以来自我封闭，不接触外界，困在自己的世界想太多，结婚了有两个儿子，可是都是当时愚蠢的选择，不知道婚姻其实没那么简单，现在老公不爱，他不是个有责任心的人，因为要上班，儿子也没什么时间照顾，导致性格也不好，学习成绩也不行，老公他是两兄弟，他的哥哥也是两个儿而且条件比我们好些，娃儿也比我们两个儿子优秀，所以公婆老是偏心他们，工作上因为我长期的不与外界接触，导致现在年龄大了，什么技能也没有，工作能力也不行，目前找的销售工作，天天硬着头皮去做自己不喜欢的事，但我也只能去好像，不去没钱，被老公一家人嫌弃。你肯定会问为什么不换个工作，因为家里虽然有老人，到最多的作用就是做一顿晚饭，所以我尽量想双休的工作，而且因为长期封闭我也想锻炼自己口才，但是这样每天感觉都在崩溃边缘，你可能会问老公呢，他也没大能耐，他是个不善交际，学历不高，唯一的是有个技能。并且家里房贷车贷都是他，有这点我已经不要求他什么了。有一样状况的姐妹吗？， (匿名)