刘梦欣心理咨询师
40岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
174
人
|
99%
好评
咨询
问
思茅心理咨询师收费低勇创新高
匿名
2024-08-21 00:48:21
抱抱TA
女,14岁,救命。昨天晚上已经够折磨人了,睡不着硬生生熬到今天早上六点才睡着。感觉生物钟就跟颠倒了一样,白天感觉很累想睡觉到了晚上失眠。好不容易十一点50左右有了困意,睡着了,结果半个小时后就又醒了(因为听见我妈开灯声音还有我爸的说话声音,虽然就一两分钟)。然后心脏又砰砰砰的跳 ,想睡睡不着。贼清醒,就像早晨完全起床的那种感觉一样,眼睛有点困但脑子不困。我都怀疑我是不是精神病。
14
12
436
AI心
你好,看你的描述,你可能是遇到了一些睡眠问题,可能需要寻求一些帮助来改善它。首先,你要确定你的睡眠环境是否适宜,如床铺的舒适度,房间的温度和明暗程度,还有噪音等。其次,你可以试着在一天的不同时间采取一些活动以调整你的生物钟,如在早晨进行一些轻度的运动来帮助你早上醒来。另外,如果你的生物钟已经颠倒,你也可以试着调整你的作息时间。请记住,对自己的身体做出改变需要时间,不要着急。如果你发现这些方法依然不能帮助你改善睡眠,建议你去寻求专业的帮助。
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
静心聆听
你好!
王宇
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
猫教
一样的,想睡觉但又很精神
王晓光
把你相比不喜欢的学科作业拿出来,现在开始做。保证一会儿就困。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
高兴聊吧
你好呀
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
孙老师❤️
你好
千千阙歌
你好,我是国家二级心理咨询师千千,在这里期待倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学技术带你走出心理困境,提升生活品质,展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段,一对一咨询,为你提供专属心理服务。
语心
语心送了一个拥抱
静凡心理
建议到心理科看看,吃点药会好点
明成❤️心理
您好,体会您的感受。可以助您清除潜意识中的负面卡点,系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
AI心
亲爱的用户,首先感谢每一位在此帖子中回应的朋友。特别感谢千千阙歌的专业回复,他提供了一对一的专业心理咨询,这对于您当前的困扰是一个非常有效的帮助。从您的描述来看,您可能正在经历严重的睡眠障碍以及由此引发的身体及情绪反应,这在青少年中是比较常见的,但需要正确处理。建议您与父母沟通,尝试寻求专业的心理咨询,同时也可以采取一些放松心情的方法,如听轻音乐、进行适当的锻炼等方式来改善您的睡眠质量。同时也注意个人的作息习惯,尽量在睡前减少激动或紧张的活动,营造一个有助于睡眠的环境。
容慧
找喜欢的事情做
离
可以私聊我
用心守护
睡不着是很难受呀
明明
睡不着学习去
清风细语
清风细语送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
清心锁事
清心锁事送了一个拥抱
清心锁事
你的环境不好
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
更多内容 APP查看
归人心理咨询:女,54岁,王者荣耀我去你的 你禁你马的言啊 扣信誉之前不会查清楚就顺带给你眼珠子扣了吧
论述题心理咨询师试题及答案:女,18岁,其实我觉得抑郁的尽头就是双向 那些人说抑郁已经治好了 其实心理还是会有创伤后遗症 它不可能完全好 只能让你不那么痛苦 只能让你习惯它的存在 任何一种创伤都没有办法根本治疗它 还是会留下一部分的创伤 双向的尽头也只是习惯 根本没有所谓的痊愈
我是杭州七院的心理咨询师:女,28岁,第三个场景就是我在一个黑暗森林里面,里面有透着微光,森林的中间就是一座寺庙,那个寺庙是我的,旁边有两个小寺庙,一样的寺庙一样的建筑,那是我代表我家舅舅和姐姐,然后这三座寺庙中里面都有一样的佛,但是我的佛比他们两个的大,然后虽然在他在我寺庙两个旁边,但是我的寺庙旁边,哎呀,不知道谁故意修建两个厕所,经常臭我,然后这时候舅舅家弟弟和姐姐在我家的门口呃,洗着脚唱着歌,然后舅舅家姐姐叉着腰,然后舅舅家弟弟洗着脚,用另外一种特别额外的眼神看着我,然后我的寺庙有一后面还有一条路,虽然是一路蜿蜒曲折挺黑暗,但是能最终到到佛国。但是我家舅舅和姐姐两个寺庙就是后面什么都没有,就感觉像缘分是临时的一样,请问这代表了什么?
心理咨询做过五次也没效果:男,16岁,都想害我,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
心里免费心理咨询师在线答疑:女,14岁,嘻嘻,又发了一个,单纯无聊,,,,,,,,,,,
宁波身心减压心理咨询师在线:女,28岁,承接上文,我这里还有个现象,就是每次我都想从原生家庭这个牢笼里出来的时候,我又努力的向前飞的时候,整个天空变成金色的我,天空中出现无量无边的云,每个云朵都有一尊佛祖若隐若现,各路诸菩萨若隐若现。然后第一排是中间站的是我的爷爷和奶奶,虽然已经去世了,两边是我的父母,再两边是我的舅舅,各叔叔伯伯嫂子之类的关系,关系从近到远。第二排是死去的列祖列宗,第三排,第四、第五排越往上都是列祖列宗,他们的境界修行的境界越来越高,最高境界是佛,然后他们身上放出近似金色的光芒,但但是他们每个人都有点类似于哭泣,仿佛我舍不得我离开这个世界,请问为什么?
大连心理咨询师翟丽网站:男,33岁,算了看我自己!!!,,全部贷款借呗现在!!!超了三笔①18②29.81③7.51然后剩余两笔是上月看牙看的全部费用!如果不是看牙我就不可能欠这么多①121.52②260.59 每月20还38,,全部花呗是1257.97!每月25号还120.48,怎么解决
大学生心理咨询案例详细介绍:男,33岁,人生不过尔尔,当你用你的生去体验各种各样痛苦和开心后你会更强大变得更加坚强独挡茅刺,当你觉得你被挫折伤害时,用你的死来深刻反馈一下这些马上死去的残疾人,你会变得更加愈挫愈勇,战无不胜,所向披靡,直达巅峰。
冯永辉心理咨询师档案:男,33岁,此时此刻我才明白是我把所有的人事物坏境看的太重了,把所有的问题一下狙击在一起办了,所以才导致做事情步步又艰难,问题人放大化,自然看人和事的理解程度也觉得非常难了
心理咨询师自己也有心理问题吗:男,39岁,她的一切我都想知道,如果她和别人聊天瞒着我,即使是正常聊天,我也会不舒服。如果她和别人聊天但是不瞒着我,那即便聊私密的我也不会介意,这是控制欲还是什么?
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2024
/
0821
问
思茅心理咨询师收费低勇创新高
女,14岁,救命。昨天晚上已经够折磨人了,睡不着硬生生熬到今天早上六点才睡着。感觉生物钟就跟颠倒了一样,白天感觉很累想睡觉到了晚上失眠。好不容易十一点50左右有了困意,睡着了,结果半个小时后就又醒了(因为听见我妈开灯声音还有我爸的说话声音,虽然就一两分钟)。然后心脏又砰砰砰的跳 ,想睡睡不着。贼清醒,就像早晨完全起床的那种感觉一样,眼睛有点困但脑子不困。我都怀疑我是不是精神病。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报