女 放假就一直玩手机，颓废，晚上明明很累躺下就能睡着，可是受不了空虚（就是睡前清醒的那一阵）还是玩到2点多，累的自己受不了再睡，自己作，这样的生活太无聊！晚上2点放下手机心里很焦虑，想拿瓶碴子扎自己，或者是打一针镇定剂，或把胳膊腿卸掉，我这样活着有什么用，浪费青春 (匿名)

女 大学，上学期因为一些事很颓废，迷恋上玩手机，寒假更是一直在玩 这学期开学上学期只拿了三等奖学金 可玩手机的习惯却改不了，我快实习了，有好多考试，但考下来都不理想，更是不想学，手里还有一个省级课题，却拖拉着没什么进展，就感觉什么都不想学。 而且看见我不喜欢的人努力学习还会心烦，有时我也很想学可就是落实不了 也想把手机放在宿舍里，可是我是班长，又怕有信息通知不到，其实我手机也没什么好玩的，就是想拿着 然后平常习惯独来独往，没有什么知心朋友。 (匿名)

女,15岁,女，15岁，自从放暑假之后几乎每天晚上都熬夜，每天晚上都是熬到1点半左右才睡，第二天还要上网课，很容易犯困，没有精力，上课学习效率特别低，作业也不想做，已经严重影响到了我的学习还有身体健康。每天都是先玩到晚上十点左右才开始写（其实是抄）作业，写完作业就11点多了，之后就在床上控制不住想要看手机（大部分是在玩），大多看到接近2点才睡觉。我在网上看到在黑夜中看手机非常伤眼睛，我视力已经下降很多了，我怕我眼睛以后会出问题。有没有好心人帮帮忙，救救孩子，我想克服手机的诱惑，我该怎么做……

女 现在放假了，之前在学校，每天上课都玩手机，离开手机脑壳反应迟钝，像不是自己的脑壳一样，然后自己还颓废成一个星期可以不洗头发，不注意形象了，暴饮暴食，现在放假就是无时无刻睡觉，睡觉是最有安全感的。

16岁，女生，总是熬夜玩手机很久控制不了自己，白天困死上课还睡觉还很内向，心里还总是莫名的感到害怕和孤单 (匿名)

女 我是一名高中生，就是别人眼中学习还不错的那种，可我总是忍不住玩手机，学习成绩有一定影响，我没有微信，qq，也不玩大型游戏，这种情况该怎么办 ? (匿名)

女 我初三，这一个学期控制不住玩手机。是很多人都有的那种症状，明明没什么好看的就是不肯放下手机。 周末作业堆到周日晚上，随笔抄一点，每天晚上五点放学八点开始写，没一会又去玩手机，凌晨一点开始赶赶赶，这一个星期没上床睡觉过。作业完不成，质量很差，因为以前是好学生，老师家长都认为我学习学到这么晚，很愧疚。 我一直想着要改，往往周五晚上，上网去知乎啊百度啊查这种情况怎么办，然后下决心第二天早起。第二天七点听到闹钟，再睡会，时间还多，几天没睡觉了在休息会，然后九点起床，半天时间就没了。下午想着好好做作业，吃中饭时拿起手机再没放下来过，一直到现在。真的不知怎么办，还有一周期末考。 (匿名)

女 您好，我是一名大一学生，我有以下问题： 1.现在我已经开始了我的大学生活三个月了，但是到现在我都没有记住班里同学，经常抱着手机玩，希望有老同学跟我聊天，就算没有人跟我聊天，但我还是玩着手机，只看到手机，就想拿起来玩，无法投入新学习环境，不知道怎么跟同学交流。还很爱和舍友发生矛盾，我想摆脱爱玩手机这个毛病，但是没办法改变！ 2.9我经常性的会心情低落，在空间里面发一些消极的说说，，因为我没有朋友，不知道怎么才能和新同学建立友好的关系，对未来很迷茫，不知道该做什么，对自己的能力兴趣爱好这都不了解，不知道适合自己做什么，未来的路到底该如何进行下去，我该怎么办？

女,17岁,为什么在我决定好好学习的时候？只想要一个有独立的空间，因为我害怕，和母亲吵架，让我们心情都不好，而我又不会沟通，从来不跟他好好说话，到时候情绪不好，我就不想写作业，等到第二天，因为没有写完作业，还得及时往后会或者更讨厌我的母亲，他永远不能明白我的想法，有或许是我不够理解她，我白天在学校已经很烦心了，回到家，也说不上来，为什么？或许是因为青春期之前起的矛盾吧，回到家，反正就是很难开心，起来 (匿名)

女,15岁,得抑郁症了该怎么治好心理治疗好贵啊 (匿名)