周海波心理咨询师
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昆明心理咨询大夫
匿名
2021-03-09 21:38:28
抱抱TA
女,19岁 最近总是做噩梦,喜欢胡思乱想,情绪一直很低落 我知道自己从初三开始好像就有点情绪低落,时高时低 做活动大家都玩得很尽兴自己却只能做出勉强的笑容,整天情绪都是低沉沉的 一件小小的事情也能解析成很多个方面 脑子里经常想一些乱七八糟的事情,有时候还会冒出一些不好的念头 最近处理事情也很不果断,感觉自己很没用 很想哭 想和朋友说,又不知道怎么表达 感觉很没有安全感,最近还感觉有点轻微的对人群的恐惧,刚开学,对不熟的同学或是其他人群有莫名的害怕
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余文
愿意的话可以跟我说,点我私聊
王莉
您好
宋老师❤
你好
王金波
您好
余文
你感觉自己情绪低落,还会胡思乱想,希望有人听你倾诉?
知心姐姐
倾诉一下心情会轻松许多
张空寒
您好
匿名
我有时候也会和朋友说自己的烦恼,但偶尔也会有所保留,然后憋在心里,很烦躁很郁闷
心理驿站~源铭
你好,可以聊聊吗?帮你分析一下
王薇
你好
易云侠
你好
余文
嗯,找人倾诉一下,心情会好些
涵
我也是,从初中到现在,而且我比你更严重,害怕和别人说话
涵
不过会好的,相信自己
心语❤️
你好
罗怡萱
可以跟我倾诉一下,我帮助你。
锦亭
我可以帮你处理这种情绪
王 宇
你好
龙凤
你好
张江龙
[咖啡]
匿名
把最近一直很烦心的事情写出来,又和室友说了一下最近一直很焦虑的事情,心情好多了,谢谢各位[爱心]
伟伟咨询
你好,我们可以聊一聊,我能帮你解决你的问题,私聊好吗?
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教师心理咨询团体辅导方案:女 医生您好,我始终觉得百度文库上说的治疗胡思乱想的最佳方法是大量的行动。让自己忙个不停。就是把胡思乱想的事情去大量的行动,去不停的做胡思乱想的事情,这样就治疗胡思乱想了。它这句话的意思左想右想意思就是说胡思乱想的时候,就去把胡思乱想的事情大量的行动,肯定是做胡思乱想的事情,不然它不会说行动这两个字。所以我想不通要把胡思乱想的事情去大量的行动。我到底该怎么办?
中国心理系最好的大学及录取线:女 医生您好,我快要疯了,已经十天没有合眼了,快死了。还是纠结百度文库上说的治疗胡思乱想的最佳方法是大量的行动。我始终认为作者的意思就是说把胡思乱想的事情去大量的行动,来治疗胡思乱想。我分析了一下,作者的意思就是胡思乱想的时候就去大量的去做胡思乱想的事情,去大量的把胡思乱想的事情去行动就治疗胡思乱想了。所以作者想告诉我们的就是大量的行动去做胡思乱想的事情,做的越多越好,来治疗胡思乱想。我想了3个多月,反复思来想去,把这句话来来回回不停的琢磨,就是这个意思。胡思乱想本来就是想的事情,然后去把胡思乱想的事情大量的行动,就治疗胡思乱想了,作者表达的只有这个意思,没有其他。所以,我一直在纠结要不要做胡思乱想的事情来治疗胡思乱想?
心理咨询师二级难考:女 昨天想到自己胡思乱想12年了,去年搜索百度,看到百度文库上说治疗胡思乱想的最佳方法是大量的行动。就找到它的意思就是说把胡思乱想的事情去大量的行动,就治疗胡思乱想了。看到大量的行动,大量的意思就是多,就是胡思乱想的事情要多,要很多,我就不停的回忆过去十多年前和最近5年前和就近1年前的胡思乱想的事情,想着全部大量的行动,就治疗胡思乱想了。只要把胡思乱想的事情去大量的行动,就治疗胡思乱想了!昨天在街上想到5年前胡思乱想的一个朋友要我脱裤子给男人看,我就想到在大街上脱裤子给来来往往的男人看,来回的跑来跑去给男人看,这样就大量的行动了,就治疗胡思乱想了!就如同这句话说的治疗胡思乱想的最佳方法是大量的行动,把胡思乱想的事情去大量的行动,就治疗胡思乱想了!我还有很多很多的胡思乱想的事情,都要大量的去行动,全部去把胡思乱想的事情去大量的行动,这样我这么多年的胡思乱想就会好了!
什么心理学软件好用:女 我好后悔前天咨询了一个咨询师,我跟他说我胡思乱想15年了,他说胡思乱想正常,每个人都会胡思乱想,他不知道我胡思乱想是多么的痛苦和折磨,每次都过得生不如死,可他却态度放任不羁,觉得胡思乱想没什么,还鼓励我天天都胡思乱想,我现在特别痛苦,我真不该找他咨询,这么一个放纵自我的人又怎么能给别人疏导呢?很后悔,我不想胡思乱想,可偏偏却让我胡思乱想,我该怎么办?
周易心理咨询:男,17岁,我现在要做一个全新的自己,不管以前怎样,以后怎样,我都要勇敢面对,战胜困难,做好自己,改掉不良的喜欢,在米龙背后,微笑着活下去
新加坡心理咨询师:女,21岁,急性焦虑症是不是得药物和心理治疗?吃着药吧但是不能看悲伤的或者负面的视频,看了就会影响我……
武威市凉州区心理咨询中心:女,26岁,哪怕是是宽容大度,伤害又何曾停止,哪怕事实都温柔忍耐。难过又何曾减少?事事掏心掏肺,看我出丑人太多,自己也不好过,还替别人故事感动!
我们应如何正确的看待心理咨询:男,18岁,脑袋是个木头,思想观念变化太大,没有自我意识或者是很低,控制不住,有时候觉得特别自信站起来就比别人高一截的感觉,有时候打不起自信,又觉得比别人低一个层次,尤其是坐了很长时间之后或者是看手机时间长了后感觉很强烈。特别在意别人看法,控制不住,像之前就不会,就是头痛感的时候思想就会变化,就是觉得很卑微的感觉。而又想进步。也无法进步。这个焦虑,认知吧就是一直在变。无能为力,我的情商和智商也控制不住变化。这是什么状态,还有别人跟我说话或者传递信息的时候脑子里没有想法,想不出来,没有感觉。有压迫感。社恐吧。怎么转变啊啊啊,无奈。。
心理咨询面谈内容:女,21岁,谁能告诉我,怎样才能放开?
温州心理咨询在哪好:女,13岁,好烦好讨厌自己,我控制不住发脾气,感觉对不起别人但就是控制不住。特别喜欢哭,这几天特别负能量,我想去死但是又感觉对不起我妈,还是在撑着。有时候可能心情会好点,但情绪都是忽高忽低的,很难受,而且别人跟我聊天我都会感觉很累很麻烦都会避开,但是又想要个朋友。周四要去看心理医生了,看了会好点吗好难受
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昆明心理咨询大夫
女,19岁 最近总是做噩梦,喜欢胡思乱想,情绪一直很低落 我知道自己从初三开始好像就有点情绪低落,时高时低 做活动大家都玩得很尽兴自己却只能做出勉强的笑容,整天情绪都是低沉沉的 一件小小的事情也能解析成很多个方面 脑子里经常想一些乱七八糟的事情,有时候还会冒出一些不好的念头 最近处理事情也很不果断,感觉自己很没用 很想哭 想和朋友说,又不知道怎么表达 感觉很没有安全感,最近还感觉有点轻微的对人群的恐惧,刚开学,对不熟的同学或是其他人群有莫名的害怕
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