女,13岁,明天体测要跑八百米怎么办啊啊啊啊啊 (匿名)

马上要体考了 但我现在一想到800米心里就发慌 坚持不下去以前可以跑满分 但现在一站上起跑线就觉得自己跑不完 腿软 (匿名)

女 我来月经了，但最近有体育测试，不敢跟老师说，怕老师不让，老师是个男的，要是不测试的话，高中考不上了

女,15岁,马上就要中考了，体育也抓的很紧。虽然说我文化课相对好，但是体育分不算太好。学校就是每天上午下午跑操时间训练，不管各班安排，老师规定的女生跑8圈，也就是1600米，那么一天就是3200米。这个距离可能不是很长，但对于我来说还是很累的。每次和同学商量的好好的都说慢慢跑，结果每次一到老师那里就开始各跑各的，我追不上，搞得每次我都很生气，一方面生气自己跟不上，另一方面生气他们背信弃义。而且顾头不顾尾，我如果按照要求跑8圈，那下午或者第2天可能就没劲跑，腿疼什么的。搞得我最近对于体育这方面很抵触，甚至对同学，对老师，对学校都有怨言，而且搞得我最近一跑操的时候就攻击别人，很是愤怒，也有点崩溃在，导致和同学的关系也有点不太好。可是如果我要是保持我自己的训练，老师又会阴阳讽刺，我都已经快疯了。 (匿名)

女 体育考试测800好紧张，觉得跑下来很难受，怎么办？ (匿名)

女 我觉得学习压力好大啊，每天的时间都被安排的满满的，还要体训，我真的好害怕跑800米啊，会死的，怎么我才能不怕？求高人指点

女,20岁,大学生。每次体测跑800米都会紧张，考之前总是喜怒无常情绪不稳定，对这种状态表示很无奈，很想不让自己这么难过。但是一站到起跑线上还有听见哨声的时候腿就发软，还会心跳加速。所以本来跑一圈并不应该很累但是心跳太快就一直忍不住喘。而且基本上一直都是最后一名……跑的时候很不自在总感觉会有人嘲笑自己…很难堪…每次体测之前一个星期都会紧张的胸口发闷干什么都没有心情…努力说服自己没关系的没人看你，而且跑倒数就倒数嘛没什么大不了，和朋友聊天他们也会开导我说没事的没事的。经过长时间的心理挣扎也会自己把自己说服说没关系，不把这测试看的特别重要慢慢跑吧！没事的！然后心情就开朗了些，想着没什么大不了的。但是一站到操场上，一闻到操场的橡胶味就很难受，就本来很有力气但是一闻到那个味道一想到自己要踏到橡胶操场上就很胸闷，不知道为什么，感觉自己是不是因为之前对操场有什么阴影才会这样啊？但是我小时候跟橡胶操场接触的不是很多啊，只有初中体育测试的时候用的是橡胶操场。而且现在一听到他们说体测就很心慌。那些说“哎呀我也跑不动我也跑的慢”的人，一个个都跑的比我快，看到他们跑的比我快只剩我自己一个人在最后，就感觉更没力气了，明明说跑不动的是他们但是到头来跑不动的只有我。 觉得这种状态特别的不健康但是不知道该怎么改观，也没有做过正规的心理咨询，也不知道是不是心理上的问题。 如果有人看完了可以给一些建议吗？因为这种忽喜忽悲的状态真的特别难受。 (匿名)

女 害体育中考和中考迫在眉睫 本来就不是很自律的我就很担心了 然后星期一就回学校了 一回学校就要考试和体考 一想到要跑800米我觉得我已经窒息了

女,31岁,考不上编制我该怎么办啊！一直羡慕正式老师，羡慕得很 (匿名)

女,一个十六岁的女生，完全活在自己的世界里，放空状态，来了三声大笑，越笑越得意，笑出男童笑声，人属很多意识没开启，脑子没事，平时说话也是正常女生音，为什么？！ (匿名)