郑丽华心理咨询师
47岁
抑郁焦虑
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482
人
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99%
好评
咨询
问
怎么判断自己是否需要做心理咨询
匿名
2021-03-13 22:30:08
抱抱TA
我是一名初中生,我觉得我在校压力很大,害怕和同学搞不好关系,害怕老师不喜欢自己,更怕成绩提不上去,在家里,爸爸他很少陪我,很少夸我,当我受委屈和他说时,基本上都会是我的错,在他的嘴里,我干什么都干不好,不认真,尤其是学习,可是他不知道我有多努力。还有我的妈妈,她很爱钻牛角尖,她认为我压力很小,一天到晚都在玩,经常因为小时和我吵半天,我和她解释她就会说我理由多,她有时候还说我贱或者烦 还有学习方面,我以前经常考年级第一,可是进入重点初中以后学习就到了班上的十几名,爸爸妈妈都对我很失望,可是我努力到喘不上气来,却得不到他们的安慰,我好害怕自己努力后没有效果,又被爸爸说做面子活 我很想离开这个世界,但是我的亲生哥哥十八岁的时候溺水了,给他们造成了很大影响,我怕我如果真的离开了,他们会受不了,可是我也受不了我的生活了。
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心语❤️
你好
匿名
你好
张暖❤情感梳理&事业晋升
其实可以改变的:爸妈对你好,你又没压力,这样不好吗?
熊巧珍
能感受到你背负着父母的期望和对父母的那份沉重的爱,确实会让你踹不过气来,你可以好好地跟父母试着沟通一下,你的父母失去儿子的痛也是需要去做疗愈的。可以聊聊帮助到你们一家。
匿名
我已经不知道怎么和他们沟通了hh
倾听冷暖
给自己压力太大了,你需要静一静,学会思考[可爱]
匿名
啥鬼
唯❤️爱
呦呵,换人了。
唯❤️爱
几天一换。家里的人快说个遍了吧
王金波
您好
初中生活我现在都想回去
我初中全班后10名我还是想回去
没进入社会不知道初中有多好
龙凤
你好
匿名
叫唯爱的那个大哥,我不至于拿自己家人的命来卖惨吧,我哥哥,亲哥哥你知道吗
唯❤️爱
一,我不是大哥二,我没说你三,我说的那断桥烟雨
匿名
奥~
匿名
哈哈哈
唯❤️爱
你不要误会的
匿名
抱歉
唯❤️爱
也怪我没有说明白了,抱歉
匿名
害惹
唯❤️爱
你不用抱歉。是我没说明白呀。该说对不起的是我。
陈明
世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
匿名
那具体该怎么做呢
心彼岸
陈明告诉你:多去做你能改变的事情,提高成就感,形成良性循环,你的压力也就变成动力。不要过多的去在意那些你无法改变的事情
王 宇
你好
王莉
您好
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怎么判断自己是否需要做心理咨询
我是一名初中生,我觉得我在校压力很大,害怕和同学搞不好关系,害怕老师不喜欢自己,更怕成绩提不上去,在家里,爸爸他很少陪我,很少夸我,当我受委屈和他说时,基本上都会是我的错,在他的嘴里,我干什么都干不好,不认真,尤其是学习,可是他不知道我有多努力。还有我的妈妈,她很爱钻牛角尖,她认为我压力很小,一天到晚都在玩,经常因为小时和我吵半天,我和她解释她就会说我理由多,她有时候还说我贱或者烦 还有学习方面,我以前经常考年级第一,可是进入重点初中以后学习就到了班上的十几名,爸爸妈妈都对我很失望,可是我努力到喘不上气来,却得不到他们的安慰,我好害怕自己努力后没有效果,又被爸爸说做面子活 我很想离开这个世界,但是我的亲生哥哥十八岁的时候溺水了,给他们造成了很大影响,我怕我如果真的离开了,他们会受不了,可是我也受不了我的生活了。
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