心理咨询专家顾小敏的文章_心理论坛

客观看待心理咨询：女,18岁,不是什么特别欢乐的事，篇幅还很长，放张郁金香花海给你们看。该怎样才能逃走呢，我该做些什么呢，我已经失去思考能力了，但这个社会与世界是不可能让我这种没有脑子的空气人，在保持这种状态下却又好好活着的。去年11月查出来中度抑郁，但实际上低落的情绪已经至少有两年了，今年高三，我六月份就要高考，但由于是艺术生，文化班的作业并不多而有熬夜的习惯。平时心情调理得还算不错，今天凌晨因为一点小事突然很难过（大概两个月一次左右），但也仅限于难过了，下午起床后洗了个热水澡企图让自己高兴起来，但是妈妈回家后以“虽然是我买错了器材但你不会想想办法吗居然不考试”的理由骂了，如果我有办法补救器材上的不足早就做了，但仍然没被理解。在今晚六点半跳楼了，未遂。可能你会想：为什么只是被骂了一通就要闹跳楼，看上去挺玻璃心挺内个啥的。但事实就是如此，我会因为路边的猫咪更黏另外一个和我共同撸猫的路人而不是我整得大半夜哭好久，我家里人知道我患有抑郁，他们坚定地认为“心理疾病就是精神变态”，我个人比较内向顺从，属于被骂得多难听也不会顶嘴的类型，家里人一直觉得我不反抗的态度是无所谓，在查出来有抑郁之前一直用很难听的词汇骂我（比如biao子，j人一类的词），我自杀未遂他们第一句话就是：养你十八年了，你先把我们养你的钱吐出来，随便你死，看着都晦气。我很难过。刚开始自残的时候只是因为发泄，如果我觉得自己很没用很想死就会划，伤口的疼痛能有效转移我的注意力，无论是得病（指去医院得结论）前还是得病后，我一直没敢让伤口展现在老师和同学们面前，我知道一旦让他们看见我就得回家休学，我不想给家里人带来其他的负担和标签，大家都害怕麻烦，这样就好了，我除了偶尔难过和偷偷划自己，一切都没关系。但是为什么会变成这样呢，我是为了家里人才让自己继续承受学业的压力的，如果一个人变得很容易受伤很容易痛苦，待在家里肯定要比去工作、去学习要舒服得多。即便我感到痛苦，已经要决定去死了，大家依然要把手指和话语形成的利剑指向我吗？就算我死了也没关系？自残和自杀是两个概念，我清楚自己一旦进行了第一次自杀就肯定回不去了，但到底要怎么做呢，我已经完全没有思考能力，思绪被风吹散、撕碎了。什么时候可以解脱呢，在这样的家庭里面我是觉得不会幸福的，好痛苦。

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