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王倩倩心理咨询师
31岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
28
人
|
99%
好评
咨询
问
心理咨询师保密例外
匿名
2021-03-15 17:30:47
抱抱TA
男,23岁,本人拥有一段长期的感情,认识了七年和她好了快四年,分手过后自己怎么也忘不掉她,分手了两个月后,只要一想她就很头疼,喘不上气,时不时的还幻想以前的事,压力很大,感觉自己不是自己了,对自己的生活也有困扰,家里给介绍的一个都不想谈,也学不下去任何东西,每天过得都是浑浑噩噩的,晚上总是一两点睡,失眠,还得听着音乐睡,一闭眼就胡思乱想起来,有一种无形的压迫感,不知道自己怎么了,希望大家能给出良好的建议,谢谢!
36
7
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灵竹
你好!是什么原因分手的呢?
若水心理
说明你真爱过,分开对你也是一种创伤,现在是创伤初期症状比较突出,可以根据自己的实际情况做些调整。
若水心理
生活上,户外活动上
匿名
具体我也不知道,分手前一天还好好的,突然说分手
倾心老师
失恋综合征
匿名
可是感觉做这些事没有了意义,锻炼是为了保护她,挣钱是想给她好的生活,现在分手了,感觉这些都是一些可有可无的
王莉
您好
匿名
@若水心理老师,我应该怎么做呢,现在每天过得很痛苦
陈劲松
你好
王金霞
您好
匿名
我现在真的很累,不想再这样下去了
知心姐姐
你好!倾诉一下心情会好很多
宋老师❤
你好
牛年快乐
挺辛苦的
李锦云
分手的太快让你毫无思想准备就让你感觉到有种被抛弃,也感觉到失去掌控力,你有焦虑抑郁的情绪要及时通过心理咨询来处理
匿名
希望大家可以给出好一点的建议,谢谢大家了!
龙凤
你好
龙凤
你很爱她,失去她,你感觉像是失去了全世界
罗怡萱
你好,我们聊聊,我帮你分析一下。
王 宇
你好
张江龙
[咖啡]
心彼岸
恋爱四年,突然分手,无论谁都会难过,允许自己难过,找一个健康安全的发泄方式把内心的痛苦释放出来也许会轻松很多,有的时候你越是想控制你越是控制不住,甚至越来越糟糕
陈明
您好,分离焦虑,如果特别严重,可以点击咨询师头像购买服务,一对一找咨询师深入处理。
匿名
谢谢
心语
你好
橘色阳光
投入感情太深,毕竟谈了那么久了,一时分开肯定不好受,这个主要还是要看你现在心里是什么感受了,是你感觉舍不得还是别的
匿名
已经把她当成家人一样了
是梦梦呐゛
慢慢忘掉,找点自己喜欢的事情做
是梦梦呐゛
转移下注意力
心途导师
您好
匿名
我也想忘掉,已经严重影响到我的生活了,在生活中自己做的一些事都能联想到她,从而引发一系列连锁反应
我也被伤害过,之前有人跟我说,要权衡利弊!你的选择很重要!
我觉得是对的,再有就是时间了
感觉你是个重感情的人
匿名
重感情换来的是那绝望的黄昏
从前有座山
专家您好。。。。。。此贴禁止专家广告。。。。。请您用善良和真诚的心来跟贴,不要只是您好,你好的做冒泡广告,更不要做诱惑式的广告(暗示求助者,找你就有希望,找你病就能好),让阅历尚浅的同学在您那花冤枉钱。----警告---不看字,依然广告者,我咒你全家车祸!全家车祸!。。。。。。请您爱护家人生命,不要广告。
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女,19岁,我去年十月分手了,一直特别痛苦,几乎每天失眠,持续了两三个月。我们没有断了联系,我觉得他一直很关心我,但是他不愿意和好,还跟我说他知道自己是什么样的人,不值得我喜欢,但是他总是给我他会回来的错觉,昨晚我们一起吃饭,然后在篮球场边坐着聊了聊,我跟他说他们说我头发长长了他就伸手摸了摸我的头发,但是又立马缩回了,我总是感觉得到他想回头,但是又死守着决不回头的原则不放,我能感觉到他的纠结,但是他从来不肯说,只会推开我,时而又关心我。
(匿名)
男 我跟一个女孩分开。一年多啦我试着去忘记她。但是越是忘记越是难受。真的很难受的说不出。心疼。难受失眠我是不是心里有问题。还有抑郁症。经常胡思乱想。
男,与前女友分手一年多 还是很爱她 只是互相不联系 每天很想她 白天有事做还好 夜里想的全是她 有过一段时间只要睡觉就会做梦 现在晚上入睡特别困难 白天没精神 晚上睡不着 持续了近半年时间 毫无改善 我该怎么办
男 好烦呀睡不着,分手了现在干什么都想起她。我是不是废了
女,感觉自己得抑郁症了,就是因为情感,影响了自己的生活。和前任分手两年了,这期间忘不了还是喜欢,不愿意接触别的男生,想到他不要我了我就会很难受很难受。忍不住给他发很多信息给他打电话,他泼冷水我依然冷静过后又是一样。总是抱有着很大的期待,看他的动态,可以联想很久很多事情,一想到自己就会哭,止不住的。冷静下来觉得没什么大不了会过去的,可是难受起来觉得自己要难受死了。我无法想象如果他又交女朋友或者结婚了我会怎么样。经常失眠,晚上睡不着,一闭上眼睛就想……难受为什么会这样
(匿名)
男 我和女朋女分手了,现在却怎么也忘不掉一起的生活,每天只睡3到4个小时就再也睡不着,吃饭也没心吃,怎么样才可以忘掉她?
(匿名)
男,25岁,分手了我还是好想她放不下她,晚上都睡不着想着想着心好酸痛
(匿名)
男,21岁,我是红方,这怎么看都黑方绝杀了吧?但是我却没有输,请问还能怎么下?
(匿名)
女,1岁,我没有讨厌的人,也不讨厌学校,也不讨厌室友,感觉自己没有活着一样,今天猛的发现原来我已经读大学了啊,一天到晚就感觉心里很累很累
(匿名)
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男,23岁,本人拥有一段长期的感情,认识了七年和她好了快四年,分手过后自己怎么也忘不掉她,分手了两个月后,只要一想她就很头疼,喘不上气,时不时的还幻想以前的事,压力很大,感觉自己不是自己了,对自己的生活也有困扰,家里给介绍的一个都不想谈,也学不下去任何东西,每天过得都是浑浑噩噩的,晚上总是一两点睡,失眠,还得听着音乐睡,一闭眼就胡思乱想起来,有一种无形的压迫感,不知道自己怎么了,希望大家能给出良好的建议,谢谢!
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