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匿名
2021-03-19 21:58:59
抱抱TA
女,我经常会感到非常痛苦,容易自我否定,但是表现出来的是很乐观的样子。我不知道自己是不是得了
抑郁症
,我也不知道去哪里检查,真的特别痛苦,没有由来的痛苦。我妈总说情绪是一阵儿一阵儿的,但是我总觉得生活空虚,我感觉做事物流,我也想要精彩的生活,我羡慕别人,但是我做不到,我感觉自己哪里都不行。脑子里乱糟糟的,只有睡觉的时候不去想事情,平时脑子就没有停过,真的,我好痛苦,心情好烦躁,找不到发泄口怎么办,我改怎么办
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获得公益心:
心语❤️
你好
匿名
您好
雨沫
你好,不妨试着倾诉一下
陈明
您好,您多大了,这样多久了呢
周凡
你好
匿名
我23,这样感觉已经好多年了
匿名
从高中开始我就离家上学,每次回家我都觉得很痛苦,我感觉我不配接受家里人对我的爱
匿名
有时候觉得我是个冷漠自私的人
匿名
做什么事都特别纠结,在乎别人的感受,总是为别人考虑,又觉得我应该对自己好一点儿
匿名
我想做一个温暖别人的人,但我发现我做不到了,好累啊
张江龙
[咖啡]
匿名
这些事情,我的感受心情想法没有人分享,没人聊
匿名
第一次用这个APP,真的是没办法了,我不想这样,我也想敞亮的活在阳光下,打开心扉,不封闭自己,但是我做不到啊
匿名
真的特别特别难受,感觉有两个人在我脑子里拉扯,没有停过
匿名
慢慢姑姑
你好!压力太大了,需要到人少的地方大声释放宣泄,在找能合得来的人聊聊天,慢慢放松身体,进行体育锻炼都行,分散注意力,做自己喜欢的事,或者和咨询师说说心里话等等。
易云侠
你好
王薇
这种煎熬可以促进你成长
王薇
你好
慢慢姑姑
可以把任何一样东西当做发泄口,比如大树。
匿名
真的,别再说什么成长了,难道我一个22岁的人要痛苦这么久,然后拥有一个八十岁的心?
匿名
我高中不只一个假期承受这种煎熬,一直到现在,家里养了一只猫,我稍微好了些,我无比清醒的看到了我精神上的成长,有什么用?身边的人和自己的思维等级不同,没办法理解你
常州老舅
感觉抑郁去医院看一下吧,憋久了不行了,建议正向疏导
匿名
我就像是一个孤岛,这么说真非主流,确实真真切切的
匿名
我看到的,想到的,没有人能和我讨论的有深度,也可能是我自大了
龙凤
你好
郭聪
你很孤独,很痛苦,但这种感觉又不被人理解,所以更加苦闷。你这种感觉只是回家的时候有?自己离家在外的时候有什么不同吗?
匿名
离家在外稍会微好一些,但是也会时不时冒出来,不是特别严重,今天不知道怎么了,在学校突然爆发了
郭聪
都是在什么情况下会冒出来呢?
王金波
您好
匿名
不确定,碰到一点点小事儿,或者什么都没碰到的时候,很突然
匿名
我感觉在别人眼里就是内种无病呻吟,想太多,但是真的控制不了
张庆仪
您好
余味【情感导师】
晚上好,可以帮你做做心理咨询,我是国家心理咨询师,情感婚恋专家,可以理解你的心情
congratulations
私聊
王 宇
你好
陈明
自我关怀 想象这样一个人,ta无时无刻不能带给你密切的关注、关怀与鼓励,ta能察觉意识到你心中升腾起来的哪怕再轻微的紧张、恐惧、愤怒、压抑…ta真正知道你想要得到怎样的支持,且你再也不用讨好和迎合任何人就能够随心所欲地获得这种亲密的支持。能够给你这些的人不是他人,而就是你自身,是可以靠着后天练习就能够日渐成长与增强的积极自我对话与自我关怀的力量。当你愈发关注自身的感受与心灵健康,当你逐渐提升了自己的专注力、耐力与理性力,这个最值得信赖的伙伴能够带给你的温暖和支持远超这世上和任何一个人。
匿名
谢谢您[流泪]
催眠疗愈师锦亭
抑郁需要去正规的医院精神科检查
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女 我不知道自己是不是得了抑郁症,平时挺乐观活泼开朗。但是遇到问题很容易退缩,逃避。有一件事让我很烦很烦。大脑蹦不住了就一下子没有感受,没有感情。没有爱了。跟人说话也没有理解能力。这是不是抑郁症了,还是脑子有问题
女 我不知道自己是不是得了抑郁症 我每天极为敏感,别人说的偶尔一句话,我就会很生气,心里不舒服了就想自己一个人待着,也不知道自己是难过还是不难过。 有的时候自己一个人闷着,一句话都不说也不想做别的事,就自己一个人坐着待着。等朋友一和我说话,和我玩,我就会很开心了。 我也不知道自己想做什么不想做什么,对别的东西也没有什么兴趣,每天也没有过多的心情,就算发生什么事,也觉得不是我身上的,有点波澜不惊的感觉。我不想和别人交流,不想回家人朋友给我发的微信,我就觉得很麻烦。 我搜了一些心理测试题,结果有的是轻度抑郁症,有的是中度抑郁症,我也不敢和家里人说,我最近都在找各种抑郁症的东西,我也不敢去看,我该怎么办啊。
(匿名)
女 我觉得自己好像是得了抑郁症,对身边好多事情都觉得不满意,脾气也容易发躁,都感觉自己头脑都不清楚,想事情总是一下一个想法的,生活得感觉很迷茫
女,想确认自己是不是抑郁症......感觉情绪低落时间很长了,而且找不到原因。感觉周围人每次说话好像都在议论我,感觉真的能听到他们指责我的话,但后来努力听清楚又发现其实不是,但是经常这样的感觉是我焦躁不安,无法集中注意。感觉自己很多事都做错了,好像活着都是在浪费资源,只会一直犯错。还觉得别人最好不要对我报以期望了,自己只会让人失望,别人的期待都是压力。在人群中很孤独,对平常喜爱的事也毫无兴趣。经常失眠,提不起精神,也没有食欲。
(匿名)
女 我想知道我是不是得了抑郁症 都感觉周围的人对我有意见 孤立我 背着我说我坏话 我也不想跟任何人说只想把自己一个人锁在房间里 不想出去 外界的所有事情我都不感兴趣 每天都感觉身体好疲惫 好沉重 就想睡觉有时还失眠 记忆力也慢慢不好 想笑也笑不出来 莫名其妙的想哭 一点小事不顺心 就点燃了怒火 现在我连我对象也不想和她说话 她说每次吵架 我一激动 人格分裂一样 变了一个人 像被刺激的被家长打了的小孩子 蹲在角落里发抖 认错 事后感觉发生过又像没发生过一样这些情绪 持续了好久 都不知道之前的笑是真笑还是假笑 总感觉这生活真的很没意思 很无聊
(匿名)
女 我有时候很想哭,有时候又会很开心,我觉得身边的人都讨厌我,我觉得我没有任何用,没填心情不好,我是不是抑郁症啊
(匿名)
女 我感觉我好像得抑郁症了,我心情时好时坏,每天每刻都在幻想我自杀死亡的样子,我感到谁也不重视我,我有一小些胸闷,会出汗,我记忆力下降的非常大,每天很累,不想动,压力大,晚上哭着睡着,但我每天并不失眠,我是每天特别困,睡8个小时也不够.我每天特别紧张,心情敏感,因为点小事就哭,我会自己拧自己,有种快感.
(匿名)
女,29岁,不过也是,我自己也发现奶奶很负责细心的人,爷爷被奶奶服侍的,85岁一辈子没打过针输过液,要不是意外,活到90都有可能的。老师们都看得明白啊
(匿名)
女,16岁,拼了命的学习还是被父母冷眼相待,真的好累,他们只有学习吗?
(匿名)
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女,我经常会感到非常痛苦,容易自我否定,但是表现出来的是很乐观的样子。我不知道自己是不是得了抑郁症,我也不知道去哪里检查,真的特别痛苦,没有由来的痛苦。我妈总说情绪是一阵儿一阵儿的,但是我总觉得生活空虚,我感觉做事物流,我也想要精彩的生活,我羡慕别人,但是我做不到,我感觉自己哪里都不行。脑子里乱糟糟的,只有睡觉的时候不去想事情,平时脑子就没有停过,真的,我好痛苦,心情好烦躁,找不到发泄口怎么办,我改怎么办
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