不要根据别人对待你的方式来衡量自己的价值；

女 不清楚为什么身边每个人都要和我比，我渐渐的开始归结于自己的原因，可能是我太笨了，太无能了，才会让每个人都从我身上寻找优越感。没有人相信我的能力，每个人都觉着我很没用，就连我自己也觉着如此，我很累，我没有办法改变这样的现状。我能怎么办呢？

男 为什么总感觉别人比我好，为什么事实别人也比我好，我才十几岁，我很累，做什么都不敢，感觉什么都做不到，无论自己怎么样都比别人差 (匿名)

男 我应该是产生了价值，，，，，，，，，否则别人不会找我

总需要别人肯定我的价值。情绪会随时受到他人对待的影响。 (匿名)

男 我想不到别人能够给我带来什么，我也想不到我能给别人带去什么

如何提升自己的价值感？经常觉得自己没价值，害怕当众表达观点，害怕犯错误 (匿名)

女 我为什么感觉别人都比我重要，为什么呢？

女,1岁,终于不累了，以为谷底迎接我的会是冰冷，会是锋利的乱石，谁知道竟会这么轻松 (匿名)

女,14岁,这个世界对我并不友好。 学校的心理老师只会让我去改变自己，但我知道我没有办法。我改变太多次自己了，甚至都不是真实的我了。班主任不喜欢我，而我也只是一个只会让别人失望的愚蠢的笨蛋。我不知道我还能撑多久，我好累，偏执，抑郁，人际敏感，敏感，自卑，厌学，想轻生。我伸出求救的手始终得不到回应，我好累，真的好累。我对不起那些对我有期望的人。我朋友很少，也许一个，也许根本没有，偏执的人格让我无法深交。我甚至失去了表达内心的欲望，很简单，我很累，想去s。我也不知道为什么会变成这个样子。写了很长的一封信求我爸妈带我去医院，我很累很累。他们依然选择无视，不在乎我的内心，他们在乎看病要钱。他们在乎我弟准备上小学，在乎上周的考试成绩。唯独不在乎我难不难受。我把能告诉他们的都告诉他们了。面对朋友的提问我只能说“我还好，没事，不用你操心。”如果可以，我想在十六岁s去，最好是s于一场意外，无人知晓。我仿佛已经看到了我爸妈看到我的s体的可笑的样子，我已经失去了希望，前途只剩下无尽的黑暗和自卑。我走不出来，好多测试告诉我已经重度了，我害怕。我妈若无其事的骂我，指责我。我压力来源于学校和家庭。但是我每天都活于这两点一线。手抖，腹痛，在学校轮流交替折磨我。校医都觉得很平常了，不管我，让我休息一下自己回班。我最想接近的朋友慢慢疏远我，学习压力与日俱增，我害怕考不上高中，害怕看到老师失望的眼神，我住的远，睡觉和那些考清北的人差不多多，三四个小时。交上去的作业有时候写不完或者很差，老师也只会投来凶狠的目光，好累。明明拼尽全力学习挣来的分（个人单独德育分）还没有同桌抄作业上交挣来的分多，我感觉我到达了我失败的巅峰。一切都很难受，无力上楼，四肢酸痛，加上前阵子骨膜炎，体育老师也只会说:在懒下去，别想中考，长那么胖。很失败。就是很失败。很想逃学，逃到一个永远不被找到的地方自生自灭，s也好活也罢，总之心事和烦闷快要撑破了这个心脏。 到现在我依旧想问:为什么都喜欢拿抑郁症开玩笑，他们真的真的很难受。 (匿名)