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匿名
2021-03-27 11:10:09
抱抱TA

女,19岁,每次生气的时候就很想死很想打人,好几次都差点冲动了,我睡眠很浅,一点点声音就惊醒了,每次被吵醒我就极度生气,崩溃,心里就一直骂骂咧咧,然后打自己头,捶墙,特别难受,快疯了

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 嫤嫤的头像 嫤嫤
    好好生活
  • 匿名 匿名
    你好
  • 张空寒咨询师的头像 张空寒
    您好,看了您的描述,能够体会到您内心的感受。建议选择对自己没有伤害的方式来宣泄情绪,无论发生了什么,都要照顾好自己。
  • 匿名 匿名
    有时候就会控制不住自己
  • 心语❤️的头像 心语❤️
    你好
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,我理解这种失控状态。你内心积累的情绪过多,学习一些释放情绪的方法,可以帮你缓解一下。
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    你好,你压抑了很多的情绪
  • 刘彦贵咨询师的头像 刘彦贵
    你好
  • 周微微咨询师的头像 周微微
    你好,你这样的情况你父母知道吗?最好早点去医院看看喔
  • 欧阳		【情感陪伴】的头像 欧阳 【情感陪伴】
    发泄的方式有很多种,没必要伤害自己
  • 张立明咨询师的头像 张立明
    你现在上学还是独立生活?和父母在一起还是什么样的生活状态?我感到您有很强烈的愤怒感,你有自伤或伤TA的暴力行为,建议您去医院检查一下,也可以先选择跟心理咨询师沟通。
  • o的头像 o
    起床气Plus
  • 匿名 匿名
    父母不知道,但是和他们完全沟通不了,他们只会责怪我,我正在实习中和同学一起租在实习地方附近,离家也挺近的
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 王莉的头像 王莉
    您好学校有咨询师可能去咨询
  • 活着.的头像 活着.
    一样
  • 刘彦贵咨询师的头像 刘彦贵
    听起来你正经历着非常强烈的情绪,生气时感到失控、甚至出现伤害自己或他人的冲动,这一定让你既害怕又疲惫。被吵醒后情绪崩溃、用伤害自己的方式发泄,这些反应背后可能藏着深深的痛苦和无助。你能在这里表达你的情绪。——这说明你在努力寻找解决方法,这本身就需要很大的勇气。”心理咨询可以帮助你觉察情绪背后的心理需求,然后用更健康的方式应对,看着你的描述觉得也有必要做一次系统的抑郁焦虑的心理评估。必要时药物辅助也可能有用。
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