男,33岁,如果可以我真想把这么多年的情绪堕落消沉没自信没活力死气沉沉的，晚上一次性跑个步，全部跑掉消耗掉

男,34岁,我想去跑步啊，关键是情绪又起来了，感觉身体掏空了一样，又不想跑了

男,34岁,跑步开始！！！！！！！！！！！！！！！！

男,34岁,跑步中！！！！！！！！！！！！！！！！！！

男,34岁,跑步开始，，，，，，，，，，，，，，，，，

男,33岁,跑步中，，，，，，，，，，，，，，，，，，

男,34岁,跑步开始，，，，，，，，，，，，，，，，，

男,30岁,跑步开始，，，，，，，，，，，，，，，，

女,我今天做梦，一直梦的我对象。第一片段是在我大哥饭店里帮忙干活，对象和一个朋友约着来找我，然后他们和我几个侄女玩闹了一会，对象就坐一边安静的吃饭。我出来大堂里看到她在吃东西谁也不理谁，那个朋友还在玩，我也不想见，就躲起来，反正我就一直躲着他们，不想说话不想见。后来第二个片段梦到我租了一个房子，对象竟然是短头发，和我一起收拾东西，我在那里洗好几个红色的电话，水好脏，后来我想用不着就不洗了，用袋子装起来。对象帮我收拾床，我准备把电话放一个角落，房东过来了，希望我用电话，我不用。然后屋里到处都是种的菜，瓜，还有葡萄，就是泥土地，挺脏。对象把床收拾好衣服也晾起来，我说那床小，再买个新的再住。 (匿名)

高一女，母亲在我很小的时候出车祸，然后把错都怪在我身上，我亲戚都骂我妖怪，扫把星什么的。然后大概初二成绩开始下滑，临近中考时候住了院，学习压力大，然后中考考了378，家长不满意，自杀过没死成。现在到了高一很多课都听不懂，整天整个人处于一种焦躁绝望的情绪，一个人的时候就想哭，好多次想过自杀。我现在该怎么办？ (匿名)