不知道从什么时候开始感觉最近自己全是负面情绪我也特别讨厌这种情绪每天都不开心有的时候会突然觉得活着没有意义有些事情很简单自己也清楚但就是想不明白为什么别人都觉得微不足道的小事到了我这就过不去，负面情绪会扩大好多倍总是会想哭我也在改但我不知道该怎么办别人都能熬过去的为什么我就不能太讨厌现在的自己了