周红梅心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
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人
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99%
好评
咨询
匿名
2021-04-15 09:02:18
抱抱TA
女,24岁,我好笨,我什么事都做不好,在跟我同事的对比下,我就是什么也做不好的那种。所以我开始变的小心翼翼,说话不敢大声,做什么之前先询问旁边的,我该不该这样做。人际关系也处理不好,工作也粗心大意的了。我知道,是我自己不够优秀,还让自己越变越差。我之前有在这上面咨询过,这是第二次这种心态了。我就是变不了太优秀。因为每当我想做好一件事的时候,我的同事就比我更加努力。
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疗愈之光
让我来抱抱你吧,想让自己变得优秀,我很理解你!是什么事情觉得自己不优秀了呢?
倾听心灵
你好,既然知道你同事比你更努力,努力的过程,基本上都是在默默进行的,所以你要花更多的时间去提高自己,寻找到自己薄弱的环节,倍加的去努力,而不是去对比或者攀比,你要尽自己最大的努力,只要每天有进步一点点,坚持下来就会越做越好,最重要的是你努力的过程,找回自己的自信
疗愈之光
工作做不好,人际关系处理不好,这些都不是你的问题,没有人不通过学习就可以处理好人际关系的,工作也是一样,可以慢慢积累经验,用心做会越来越好的,给自己一些时间,允许自己现在的不优秀,可以么
余味【情感导师】
你好,你需要足够的认可自己,你应该很少得到父母的认可吧!我是心理咨询师,情感婚恋专家
安俐
您好,努力之前需要认识到这件事情的真相,不然可能会出现越努力却越糟糕的状况
龙凤
你好
慧心
我觉得你太概对自己太严苛了,没有人会什么事都做不好的。既然你能在这个办公室跟同事一起共事,证明你的个人条件是符合这份工作的要求的,也许你需要的仅仅是时间的磨砺和经验的累积。
王金波
您好
宋老师❤
你好
牛年快乐
每个人都有自己的优势。同事厉害那咱跟着人家走就是了。
牛年快乐
我一个同事就很厉害,那我就抱人家大腿呗,没事多问问人家
牛年快乐
当然我也有优势,比如我会跳舞,她就不会,比如我经常出门旅游,她就不会,我给她讲我的精彩生活她很羡慕耶
王薇
你好
王薇
亲爱的你要了解自己
王薇
我们只和自己的过去比。每天进步一点点就不得了了
王薇
想想十年后,你是什么样子的
王薇
每天和同事比较然后沮丧这样过十年
王薇
你会选择怎么度过这十年
唯家心理
我可以帮你看到这个问题背后的真相
余文老师
你感觉你变得不优秀了,在这个过程中肯定是发生了什么影响到你了。我们可以根据你的描述,可以尝试分析下。你可以把你上面的话一句一句重新写一遍,你会发现,都是“我很笨”,“我不优秀”,“我做不好”,“我社交不行”这样的话。你的精力大部分都在思考这些的时候消耗掉了,所以没有精力去做好事情。你把这些想法丢掉了,就又是从前优秀的你了。要是自己做不到,可以尝试寻找咨询师协助。
王 宇
你好
王晓光
你好
张立明
就是山外有山,人外有人。所以努力让自己变优秀吧
梓曌
倾听者,就像是风拂过少年的脸;雨滋润过大地,润物细无声;又像是一座电话亭,为人群中的你暂避风雨。雨过天晴,仿佛从来不曾相识!
认识自我
你好,跟我聊聊吧,我很能理解你
陈明
您好,世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
陈明
认为自己笨,并不意味着自己真不好,或者不能成长。
田瑞江
你好,能单独跟我聊一聊你的烦恼?我能帮你的!
遇心
您好,我想您现在一定很难受,如果可以请先给自己一个拥抱~把自己的左手放在右肩上,再把右手放在左肩上,用力的抱一抱自己。您才24岁,多么年轻啊,现在我想问您三个问题:您觉得自己是一个怎样的人?您希望自己能怎样的人际关系?您什么时候会想要做好一件事情呢?
罗怡萱
你好
张柏和
你这样下去就更加不优秀了需要树立自信心❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
芊芊心语
你好
素文老师
优秀是没有标准的,事情做的好或者完成好也不代表优秀,只是说他熟悉这个业务或者对这类事情比较拿手而已,每个人都有自己的赏光点,不必要拿来比较,自己和昨天的自己比,工作中必须会的花时间和精力去学习,所有的结果和完成不过是质量到质的一个过程
张瑞生
您心中优秀的标准是什么?
大熊心咨
我们聊聊
太阳
你可能是担心大于期待吧,当你做什么事情的时候,因为过于担心所以就变得更胆怯,越关注什么也更焦虑什么,理一理思路,换一种方式去工作和生活,可能会变得好些
李凤秋
您好,听起来你对于自己目前的现状很不满意,自我评价感较低,很理解你目前内心充满的无力无助感,很愿意做心理咨询帮助你分析你的职场人际交往关系模式,帮助你调整并改善关系,帮助你提升你的自信力。
王老师
为什么要和他们去比较?明确自己要什么,怎么才能痛快,降低自己要求,会轻松很多
或许没那么重要
慢慢会好的,做好自己比什么都强
李洪文
与他人相比,我们总能发现自己身上的不足,一定程度上是一个好事情,如果我们把它用来总结经验,提升技能的话,如果我们把这种比较得来的差距自我打压,自我否定,自我嫌弃的话,这绝对是一把非常锋利的刀,割的我们肉疼人都是自恋的,如果规训自己的话语是我什么都做不好,我什么都不如别人的话,那么我们势必会朝着这个方向去走,因为一旦我没有朝着这个方向去找,就违背了我们自己的规训破坏了我们的自恋呐
张柏和
你好
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女,24岁,我好笨,我什么事都做不好,在跟我同事的对比下,我就是什么也做不好的那种。所以我开始变的小心翼翼,说话不敢大声,做什么之前先询问旁边的,我该不该这样做。人际关系也处理不好,工作也粗心大意的了。我知道,是我自己不够优秀,还让自己越变越差。我之前有在这上面咨询过,这是第二次这种心态了。我就是变不了太优秀。因为每当我想做好一件事的时候,我的同事就比我更加努力。
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