泰安农大心理咨询：女,31岁,抑郁症的最佳治疗方式 1心理治疗 如果仅希望抑郁症单纯靠心理治疗取得好的效果，要求的条件是比较高的： 要求或能唤起患者本人有很强的自我改变动机； 需要改变某些观念、行为、人际关系等； 需要持续很多次（可能几十次、甚至上百次）的谈话； 与治疗师的合作关系保持长时间稳定； 自杀风险可控； 需要投入的时间与费用不低。 遗憾的是，目前国内只有很少很少的抑郁症病人能够得到系统的心理治疗。 2 药物治疗 可以治疗抑郁症的药物很多，一定要在精神专科医生的指导下服用抗抑郁药物进行抗抑郁治疗。 就目前治疗的效果来看，即使非常严重和持久的抑郁症，结合药物治疗和心理治疗，大多数都会收到比较满意的效果。 3 物理治疗 除了药物治疗，在医院抑郁症还有物理治疗的选择。 近年来，国内外权威的食品与药品管理局批准的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，对抑郁症也具有明确的效果。

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女,30岁,语言暴力对人的破坏性一点也不比直接的身体伤害弱，因为语言暴力是从内去瓦解一个人的自我价值，会给受害者留下难以磨灭的心理阴影，导致诸多心理问题和情绪创伤产生，如恐惧、焦虑、抑郁、烦躁、愤怒、记忆缺陷障碍、睡眠或饮食问题等，严重者可能会有过度警惕和夸张的惊恐反应，甚至产生自残、自杀等行为。 如果你不太清楚婚姻中的语言暴力包括哪些，那么以下19条迹象可以说明你正遭受着语言暴力： 1、羞辱、贬损或在他人面前取笑你。 2、常常忽视或打压你的观点、对你的意见或需求忽略不见 3、挖苦讥讽你，让你不开心甚至感到自我厌恶。 4、说你“太敏感”，而不认为是自己做得过分。 5、常常指责评判或纠正你的行为。 6、你需要经过许可才能决定某件事情。 7、你的成就、愿望和梦想被他们故意的轻描淡写或贬低。 8、你常常觉得自己是错的，他们才是对的。 9、常常向你表现出不以为然或轻蔑的表情和语言。 10、经常指出你的缺点或短处。 11、用莫须有的理由指责或怪罪你。 12、可能因为自己的个人问题或心情不好，却找理由责难你。 13、常常在感情上孤立或排挤你。 14、用赌气或疏远的方式来获得你的关注，以达到自己的目 15、扮演受害者，把错怪罪到你的头上。 16、他们用放任、忽视、抛弃来惩罚或胁迫你。 17、认为你是附庸，而非独立个体。 18、将拒绝性生活作为一种控制的手段。 19、为了威胁和控制你，他们利用微妙的恐吓或负面言论进行攻击。

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