男，44岁。持续情绪低落，早醒，做什么都提不起劲，也没有动力去做任何事！感觉自己啥都不会，做什么都费劲，记忆力非常差。与人交流不知说什么，与熟人亲人也是这种感觉，没说几句就不愿继续了。只喜欢一个人傻坐，东摸西摸熬时间，只想着抽烟，没别的爱好，想通过运动缓解却坚持不了！总是对明天或将发生的事担心焦虑，怕做不好或者不会做…………很痛苦很痛苦，每天都在煎熬！！！难受！！！不知能撑多久？？？怎么办？？？