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常见的心理咨询与治疗理论有
沐沐宝贝
2021-04-29 05:30:50
抱抱TA

女,19岁,为什么我一个人不敢睡觉?就连洗脸也不敢?一到晚上就莫名害怕?即使一个人睡也必须开灯…即使开灯我也难以入眠而且非要等到天亮我也不知道我在害怕什么我总觉得身边有什么我这就是怕黑怕鬼吗?但是只要有个伴和我一起我就不害怕这是为什么?我怎么才能改掉这个胆小的习惯呢?因为我哥哥去工作了房子里就只有我和我朋友不过她睡得很早…我只要下直播走出我的房间门我就会害怕更别说洗脸洗澡了我连洗澡洗衣服都要白天怎么办阿???

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