女 晚上不敢一个人睡觉，一关灯就害怕，怎么办呢 (匿名)

女,19岁,为什么我一个人不敢睡觉？就连洗脸也不敢？一到晚上就莫名害怕？即使一个人睡也必须开灯…即使开灯我也难以入眠而且非要等到天亮我也不知道我在害怕什么我总觉得身边有什么我这就是怕黑怕鬼吗？但是只要有个伴和我一起我就不害怕这是为什么？我怎么才能改掉这个胆小的习惯呢？因为我哥哥去工作了房子里就只有我和我朋友不过她睡得很早…我只要下直播走出我的房间门我就会害怕更别说洗脸洗澡了我连洗澡洗衣服都要白天怎么办阿？？？

女,25岁，从来都一到晚上就不敢关灯睡觉，怕天黑，灯开着又睡不着 怕孤单 (匿名)

女 我今年23岁可我太胆小了，该怎么办，我一个人都不敢睡觉 (匿名)

女,不敢一个人关灯睡觉，只要旁边有人，关灯就睡的很好，一个人开灯也很难入睡

女 晚上睡觉总是不敢关灯睡，除非和其他人一起。如何克服？ (匿名)

女,38岁,一个人不敢睡觉，白天还好，夜里就是不敢睡，有人睡在一个房间里还好一些，有事也会紧张，很多年了，不知道要怎么办 (匿名)

女 一年前开始不敢一个人睡觉，就算一个人睡觉也要开灯或听着音乐才能睡着，怕鬼

女,烦躁不安失眠情绪化敏感多疑不能完全相信别人

男,7岁男孩非常胆小，不敢大声说话，不敢和别的小朋友玩，上课的时候想去洗手间憋着都不敢说，怎么改善？ (匿名)