女,29岁,我和我老公从相识到结婚已经两年多，我的家庭条件相对好一点，房子车子我家提供，我们一起还房贷，暂时没有孩子，日子过的还算好，但十天前，我发现我老公有出轨了，我简直崩溃了，我要离婚，他说他和外边的女人断了，好好过日子，我最终选择不离婚，但我始终没办法原谅他，我不知道我该怎么办，很想离婚，但又怕后悔 (匿名)

女 9月份发现老公出轨了，为了家庭孩子，为了自己7年来婚姻的不舍，又或者是心里对他的爱，我选择原谅，他也说断了一切联系，回归家庭，以后和我相依为命。但是我对他的成见越来越多，他特别懒，每天只有四件事可做，工作、吃饭、睡觉，打游戏，其他的一概不管，上个厕所不关灯有时候更是不冲厕所，拿的东西从来都是用完就随便放不会放到原来的位置，更别说是做家务，有时我买好菜，他说他做，我还要洗好配好，有时他也要说为什么一定要等我做呢，你不会做一下吗？下了班就是坐在床上打游戏，和他说话和他沟通也是不理，要么点头要么摇头，有时来火了声音大点就说句话，每天游戏深夜12点1点，我房间有光就睡不着，我不说他的话，他声音灯要开着，他每天下班我希望他能早点回来陪陪我，说说话，我一般10点睡最晚11点，开着灯，手机屏幕亮我睡不着，心里真的很崩溃。怎么办？说一下会好一点，不说就不自觉，说多了就说我烦，啰嗦。心好累好累，我都不知道怎么去沟通？即便是沟通了只会有很短时间的效果。我是不是心理不健康了？？

女,我和老公2008年认识，2011年结婚，但在2013年他就出轨了，那时候我没有证据，而就在今年他又出轨了，还承认了当年的事情，我很气愤，我恨他，但看看父母，孩子，我没有选择离婚，还是想好好过日子，当时我老公跟我赔不是的时候，我就说过，不要再和她们联系，他也答应了，可我看他手机，还是在联系，我删了，他就再加，我们吵的现在都没什么感情了，我不知道我到底哪里对不起他了，他要这样对我，为什么？

女 我是个罪人，在我婚姻这六年里，我出轨了，可能是因为所谓安全感吧，当时就是觉得我的老公根本就不关心我不在乎我，结婚这六年从来没给我买过任何礼物，从来没跟我说过甜言蜜语，我也是一个女人，哪怕你没事抱抱我，跟我说会甜言蜜语也好，可他，，，总是觉得我很烦！于是我便慢慢的错了！直到后来被发现了，我才彻底的醒悟过来，我最庆幸的是我的老公原谅了我！可是我过得并不幸福，我终该相信没有任何男人忍受的了自己的女人出轨这件事，他虽然没跟我离婚，说我们好好的，可是他每次喝醉了才是真正的他，他开始越来越嫌弃我，有时生气了还打了我，前天跟他朋友唱歌点小姐，他竟然拍的视频，小姐摸他的视频，结果他忘记删了，被我看到了，我不知道现在的我该怎么办？到底该何去何从，我想过去死，可是我舍不得孩子，我错过，所以我最怕的就是他现在报复我，就像他找小姐那样，我真的忍受不了，或许像我这样出过轨的贱女人不该博得他的在乎他的关心，我到底该奢求什么...谁能帮帮我，我到底该怎么面对这一切，我不想离婚，可是我又该怎么面对这一切，我错过，我是不是就没有资格去管那么多 (匿名)

女 9月份发现老公出轨了，为了家庭孩子，为了自己7年来婚姻的不舍，又或者是心里对他的爱，我选择原谅，他也说断了一切联系，回归家庭，以后和我相依为命。但是我对他的成见越来越多，他特别懒，每天只有四件事可做，工作、吃饭、睡觉，打游戏，其他的一概不管，上个厕所不关灯有时候更是不冲厕所，拿的东西从来都是用完就随便放不会放到原来的位置，更别说是做家务，有时我买好菜，他说他做，我还要洗好配好，有时他也要说为什么一定要等我做呢，你不会做一下吗？下了班就是坐在床上打游戏，和他说话和他沟通也是不理，要么点头要么摇头，有时来火了声音大点就说句话，每天游戏深夜12点1点，我房间有光就睡不着，我不说他的话，他声音灯要开着，他每天下班我希望他能早点回来陪陪我，说说话，我一般10点睡最晚11点，开着灯，手机屏幕亮我睡不着，心里真的很崩溃。怎么办？说一下会好一点，不说就不自觉，说多了就说我烦，啰嗦。心好累好累，我都不知道怎么去沟通？即便是沟通了只会有很短时间的效果。我是不是心理不健康了？？

女 我发现老公又出轨了，在4年前有一次，我发现后，他马上断了，断的很彻底。那段时间我很痛苦，用了3年多才基本平复心里，现在又发现他出轨了，是和微信聊，打电话，我查了他的通话记录，有2个多月时间了，每天那女的给他打7-8个电话，这期间他一直说忙工作，原来还有那么多时间来陪人家聊天，他说没什么就聊聊天，他一直不承认有上床，就一次抱抱，拉拉手，那女的亲了他一下，他说从来没想过放弃家庭和孩子！这次我发现了，虽然也伤心，但是没有之前那次那么痛不欲生了，别人说我麻木了，我知道我为了孩子，不能离婚，现在我不敢声张这件事，还是像上一次那样，自己一个人默默的承受，当然我也打他了，骂他了，折磨他了。其实除了这件事，其他的，他还是挺不错了，也听话，也顾家。但是我就是跟神经病一样，时而放弃，时而疯狂。我发现后，他没在联系，也说以后不会在联系了，马上断了。我知道我不能在相信他了，可是我又该怎么办呢！孩子一看到我们吵架，他就很难受，我不想他没有爸爸或者妈妈，也不想让家人，亲戚朋友知道，我自己找的老公，已经多次出轨了，其实就是不想别人笑话自己失败的婚姻，虽然我说要去找她，闹她，但是我却连一个电话都没有勇气给她打。我也不敢面对，事情闹的人尽皆知的地步！他如果真的彻底断掉了，我是不是就应该好好的过日子，不该在闹，在提这件事了呢？其实他有精神出轨，可能也与我们平时的沟通有问题，性生活有问题，所以我是否不该怪他呢，是不是真的给他这次机会改过呢，虽然觉得他可能也只是暂时改过，因为他也不敢面对人尽皆知的地步！ (匿名)

女 我老公出轨就算了，我都原谅了他，我就感觉他现在，特别得寸进尺，无缘无故会发火，砸东西。像神经病一样。我们每天在一起，像仇人一样，没有共同语言，和话题。每次吃饭，或者出门，他总是抱着手机，形影不离。我真想失踪一段时间。可是每次我只要失踪几个小时，回家后，家里东西都会被他砸坏了。他每天晚上只要朋友叫他喝酒，不管多晚，他都会跑出去玩。我很想解脱一切，又感觉自己放不下。真的很想重新开始自己的生活，所以现在特别矛盾，不知道以后的生活，该怎么继续。

有人咨询过图上这个心理咨询师吗感觉效果如何 (匿名)

女,21岁,这上面的自评量表能信么 情绪低落状态两次自测，都是重度 我该怎么办