女,15岁,重抑重焦，已经休学了在吃药，我老会控制不住伤害我自己，割手什么的，手腕膀子上估计有一百多刀了，前天还吞了六十多颗药，没死成，可是之后我就后悔了我控制不住我自己做出吞药这个行为，还有刚刚脑子里一直想着跳海，我突然就特别特别想去海边，脑子里满脑子跳海，都已经决定洗完澡就去海边，我洗完澡之后理智了一点了我才决定不去了，我该怎么办，救救我。。虽然有时候真的不想活了但是我好怕我的爸爸妈妈会怎么样。我吞药的事我爸妈也还不明白，她知道我割手但是她以为我已经停了这个行为了，实际我几乎天天都要割。。这样伤害自己，我真的好无助我该怎么办，我不敢告诉我妈我现在有时候的行为想法，我真的已经拖累她太多了，我不想她再为我操心了