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先生、
2021-06-09 01:41:49
抱抱TA
不知道怎么了,这段时间总是出现早醒,每天睡眠不超五个小时,经常做噩梦,躺在床上眯着眼睛半个小时也没睡着,睡着了都感觉躺在床上像是没睡着一样,做梦都感觉躺在床上没睡着,白天可以睡一整天,有时候甚至几天不睡觉,一直这样,感觉没睡过一个好觉。。。。
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007✨使者
您好,我是专业咨询师,我们可以针对你的问题聊聊!
大爱心理
你好。
007✨使者
这样很容易导致神经衰弱
先生、
你们好
先生、
我这段时间一直都这样
大爱心理
应该事生物钟乱了。确实有烦恼可以帮你疏导一下。
先生、
也不知道咋了
先生、
晚上想哭,听音一直乐幻想
先生、
也不知道怎么了
先生、
还变得越来越懒
大爱心理
文字交流单调没效率,确实想得到专业帮助,可以语音快速帮你疏导一下。
大爱心理
这样的状态是很容易颓废下去的。如果成家了,也会引起一系列的问题及矛盾。不可轻视,要尽快调整。
先生、
你说的有道理
先生、
我不否认你说的
先生、
可我不知道怎么说,不知道怎么做
大爱心理
可以语音提供专业支持。
大爱心理
找我私聊。
燕妮姐
你好
大爱心理
我也有类似的情况,我非常理解你,也对这种情况有深刻的认知,有一套行之有效的调节方法。但解决问题的前提是全面了解背后的原因。
锦绣星城
摔掉手机,生活能恢复正常
夜语倾听
你好
锦绣星城
又想玩手机,又想休息,偶尔睡觉都在想着手机有没信息来,这样能睡好?
锦绣星城
你自己知道原因却在这里做作,
大爱心理
除去特殊身体情况,失眠一般都伴有心理困扰。长时间下去会引起植物神经紊乱,神经衰弱,免疫力降低,顽固性疲劳等一系列症状。
先生、
谢谢你
大爱心理
到这里说到的是不调整的危害。当然了也不是很大的问题,如果意识到了,坚持调整就会回到正常的。
王 宇
你好
龙凤
你好
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
张寨花
你好
情绪捕手
你好
梦回心境
最近你失恋了吗
简爱情感
[抱抱][抱抱]可以和老师具体聊聊你的情况,给你专业的分析和建议
倾听时刻
你好
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男 夜里总醒,感觉怎么睡天也不亮,总做梦
有没睡的人没,睡不着,睡一两小时就醒,做梦
女 每天晚上都做梦,但就是不知道在做什么梦,还会醒得很早,醒了就睡不着,这是怎么回事
(匿名)
男 最近好几天了 有一个现象 最开始不怎么在意 可是持续了几天 有点怕了。晚上睡觉 每隔2到3个小时必醒一次 而且最后醒的时候都有印象 就跟一宿没睡似的感觉 睡的那2到3个小时 必做噩梦 是噩梦啊 不是普通的梦 总感觉好折磨 怎么回事。。求救。。
(匿名)
男 晚上睡觉老是做梦,易醒,有时候醒了就睡不着了,但是白天中午想睡会缺睡不着是咋回事?
男 你好我想咨询一下我今天4/5点睡觉9点58就做梦醒了
昨天晚上八点多感觉有点困睡觉,一直到九点半还没睡着,然后睡着后(不知道几点睡的)一直到十二点,中间正在做梦,然后就醒了(不是噩梦),然后又很难入睡,从一点到早上七点半起床,大概又起来了一两回 网上问医生,说是心理焦虑
(匿名)
女 晚上睡觉的时候也可能是睡得早的原因凌晨三十多分就起来了,然后就一直在玩手机,两点多困了,就要睡觉了,可是不知道怎么了,就是感觉床把我往下吸,然后就开始做梦,而且我知道这是做梦我还咬不了舌头,然后不知道怎么了醒了,之后一闭上眼睛就好像听到了电视剧的声音,可是我一睁开就没了,现在都不敢睡觉了
女,18岁,一个开朗爱笑的女孩子,脾气比较好。以前别人找我帮忙的时候如果我觉得力所能及都会由于本分的答应。但是这几天比较难受,因为突然发现自己身边某些人找自己帮忙的时候不会说能不能帮我一下,而是你去帮我做一下这个,没有让我感觉到是在真诚的请求我帮忙。现在心情比较难受,突然意识到自己是不是太过善良了才会让别人以这种语气叫我帮忙,所以现在好像很排斥别人叫我帮忙,也对身边的人有防备心起来了。
(匿名)
女,13岁,就是在网上我认识了一个人吧,他对我挺好的,我也就是感觉我是不是有那么一点喜欢他,虽然我知道早恋不好,可是就是舍不得他对我这么好,很想任性一回去和他表白却又不敢,为了和他聊天我每天都在为了学习而努力,拿到手机后他却要退了。他明天就退了,我在想我要不要和他实话实说,但我怕我和他连朋友也做不了了...
(匿名)
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不知道怎么了,这段时间总是出现早醒,每天睡眠不超五个小时,经常做噩梦,躺在床上眯着眼睛半个小时也没睡着,睡着了都感觉躺在床上像是没睡着一样,做梦都感觉躺在床上没睡着,白天可以睡一整天,有时候甚至几天不睡觉,一直这样,感觉没睡过一个好觉。。。。
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