您好，我想和别人交流，但是我又特别害羞，和别人说话就紧张，也很自卑，什么事都不敢去做，很害怕别人说我，笑我，我非常的胆怯，我该怎么办 (匿名)

男 我是一个胆小，内向的一个人。不敢和人说话， (匿名)

遇到熟人很开朗，但遇到陌生人就不怎么爱说话，现在工作都需要热情，但我根本没有，遇到陌生人即使说话也是很小声，面对领导上级更是连话都不敢说生怕自己一不小心说错话，因此领导觉得我特别木衲而导致失去工作，对象因此也老是看不起我，说我话也不说走到哪都不行，什么活也给人家干不了，导致我现在越来越自卑，话越来越少，很崩溃，请问我到底该怎么样才能变得大胆一些，变得能与人主动说话，打招呼，问好

男 从小性格内向，害羞，除了和特别好玩的朋友在一起以外，和其他人在一起可以一天都不怎么讲话，人多的地方会很不自在，即使是想和熟人或者是亲人说一件事情（问一个问题，说一件事情）都半天不敢说出来，总是等会就说，或者在心里默数一，二，三，说，还是不敢说，，几次下来还是没说出口。 要怎么做才能让自己，即使在陌生人面前也不怕呢？ (匿名)

男 一直不敢跟别人说话，找不到聊天话题，胆子比较小

女 不敢看人，跟人说话会很紧张害怕，总觉得自己比不上别人，自卑，感觉自己什么都做不好 (匿名)

男,我跟家人还有我家楼上的一个朋友还有跟我在一起时间长了的熟人敢说话人多了我就不敢说话一般我就不说话问我什么我就回答不爱说话

男 我有自卑感觉，也不自信。怕熟悉的人说话！不过陌生人我到不怕。总是觉得自己不如别人，自己笨。怎么办？

男,38岁,《先天意识与后天意识》 先天意识是遗传的结果，易受环境影响，能被环境改造。最糟糕的情况是自我解体，自我毁灭，最理想的情况是自我聚合，自我实现。 后天意识是成长的结果，不易受环境影响，能被自己改造。不太理想的情况是自我更新却自我怀疑，理想的情况是自我整合并自我超越。 先天意识重在维护自己的边界，努力打破别人的边界。后天意识重在尊重别人的边界，努力消融自己的边界。 以上说的是普遍情况，也有特殊情况。如果一个人的先天意识和我们的后天意识一样，这个人一定是天使下凡。

女,29岁,我三伯癌症转移了每20天输一支药1支药。十万买了10支送了10支，三伯开始想让家人弄自己后事了！儿女说越走的人越多越觉得荒凉 (匿名)