男 说话时紧张，在好多人面前不敢说也是紧张，脸部紧张，脸红，有时紧张的不敢接触人，其实心里愿意接触，就是紧张，应该怎么办

女 我不爱说话，说话会紧张脸红，不知道和别人说什么

女 感觉自己在人多的场合特别紧张，即便是亲属面前，不知道怎么了，越来越严重，平时只有自己在家，不喜欢出门，高中时，因为胖，所以特别不喜欢上台说话，但平时和同学挺能说话的；现在，上大学了，我完全不想和其他人说话，只想安安静静的，可是别人总让我说话，我真的很紧张 (匿名)

害怕跟人说话，只要跟人说话就紧张，跟朋友聊天的时候大脑就跟一团浆糊一样，不知道说什么好，也不知道该怎么说！

男 老师您好！从小怕在人前说话，现在社会现实，面试的也很多。自己总是说不出想说的话，以前很紧张，现在不是那么要紧了，可面对领导还是说不出

女,不愿意和人说话，感觉自己高高在上的感觉，和人说话容易毁了自己的好形象，和人说话时会有紧张感，现在和父母说话都有紧张感，比较抵触，又很渴望沟通，怎么办，有没有好建议，这是心里疾病么，这样憋着真的很难受

女,上班后不敢和人交谈，别人主动和我说话时我会很紧张。

男 我和人说话会紧张 脸部会不自觉抖动 很尴尬 已经六七年了 总是逃避 现在工作了 社交越来越多 症状越来越重 一想到跟人接触就心跳加快 紧张 本来想说的的话很多 但怕 表现不好 只能阿或乐 别人眼里 我是个不爱说话 内向的人 但我自己心理清楚其实我喜欢表现 开朗 但这个毛病 我真是放不开

女,1岁,偷偷和男朋友亲亲抱抱，做暧昧的动作，不巧被校长和政教处主任看到了，会不会要处分我（ 之前强调过不准早恋），我该怎么办 (匿名)

女,好抑郁啊，有点想割脉自杀的感觉……怎么办？ (匿名)