女 我觉得我太自卑了，感觉自己做什么都是错的，对自己要求特别高，别人哪里比我强或者别人发展得很好都会给我形成一股压力，压力使我不堪重负，在大学里没交到什么朋友，室友和我性格不合，压力也没有释放的机会，在同学面前我封闭了自己……活得很空虚很不开心……我要怎么改变自己？ (匿名)

女 如何改变自己，让自己更加谦虚，而不是一直想要表现自己的优越性？

女,18岁,我好想改变我的性格啊，我是一个挺内向的人，只和熟悉的人说话那种，尤其到了新环境特别容易没话说，我明天要去集训，我不想见了室友老师都是话很少那种，我想变得积极一点那种的人，因为我的性格好多机会都从我这儿消失，我是一个学过两年的人了，明天会有好多人不具备专业素的人质.我就是不太敢展示的那种，用我闺蜜的话说就是你搞这个你不展示谁会知道你厉害优秀啊，好多比如选课代表或者一系列机会从我眼前消失，或者老师没看到就以为我也和那些人一样同流合污，我内心还是挺希望和别人不一样的比别人优秀，但是就很难迈出那一步，啊啊我害怕我去了还是会那样啊啊啊

女 怕得罪别人，在学校读书不敢努力，太优秀了怕别人妒忌。在公司做销售不好接待客户，怕同事看我优秀 (匿名)

男 自卑，对自己没自信，懒惰拖延，爱对身边的人发脾气，对外人很胆怯，嫉妒心极强，见不得身边的亲戚朋友过得比自己好，我恨我自己心理不健康，我想改变，但我不知道如何改变，真的很痛苦，感觉自己已经废了

女 害怕别人看见自己努力，现在不敢学习不好努力，怕同学看见比我还努力，很想摆脱这种情况，不知道怎么办 (匿名)

女 我变得很胆小，脾气暴躁和懒惰。 我不敢一个人出门甚至不敢去找工作，每次去找工作我的心情就很烦躁，还有些害怕。 我没有目标不知道自己想要什么，也不知道自己喜欢什么， 我有时候就觉得自己像个活死人一样没有一点盛气！ 有谁能帮帮我？我不要像现在这样，我想要有自己的目标，我也想让自己变得坚强，我想知道我自己到底喜欢什么想做什么， (匿名)

女,1岁,现任各方面都很好我却总是对他很挑剔 而前任各方面都很不足恋爱时我却毫不在意 明知道和前任不可能了也不想再回到那种混乱的生活 但还是没办法好好的恋爱 难道真的是女人离开了自己爱的人会变得越来越挑剔嘛 我该怎么改善现状 (匿名)

男,对其他人感到恶心。 不是陌生人，是对几乎任何人都感觉到很恶心，感觉每个人都有第二张脸。 现在的网络环境太恶劣，互相对骂与阴阳怪气不绝于耳，当一想到也许自己的某个同学，某个朋友，虽然在见面聊天时大家都很文明，但想到日常中文明的他们，在网络上可能就是那样辱骂与阴阳怪气他人的时候，我就不由得感到恶心，甚至是悲哀。 (匿名)