有没有什么办法可以减少因为双重人格引起的记忆断层或者缓解双重人格呢？我从小是一个脾气很好的人，我会自然而然地换位思考，而且比较宽容。我从前的世界观就是这样的，我觉得这么对别人理所应当，也很喜欢看到别人开心的样子。我主要的兴趣是学习各种语言，我还很喜欢接触编程、原画等的知识，我的爱好十分广泛，主要是因为掌握新技能能让我有很大的充实感，这种充实感让我感到快乐。所以我认为我很有自我认同感。因此我想不通为什么一个积极向上的、一点也不自卑的人会患上双重人格。我发现我出现双重人格的症状的契机是，我手机里下载了哔哩哔哩，一般只是用来看看绘画视频之类的，我并不太看番剧，结果一段时间前我在观看记录了发现了很多番剧的观看记录。我的家人都没法解锁我的手机，所以我还以为我被盗号了。后来我妈妈无意间透露出我有时对爸爸妈妈十分不耐烦，她还以为我是叛逆期，但可怕的是我根本没有这些记忆。类似的情况还有很多。三个月前我以头疼为由休学了，在家里我自测时正确率依然很高，因此我以为我可以克服这种状况。但是中考中我又出现了记忆断层，导致出来的成绩十分奇怪，很多认识的人都不敢相信。我本来再发挥失常也是区前五的成绩，但我的分数现在低于重点线。本来不爱学习、喜欢玩也是正常的，但是这并不是我自己，我很恐惧这种自己不受控制的感觉。我曾经试着透露出了我的这种症状，但是我妈妈并不当真。我原本是一个很自信的人，暗地里也挺骄傲的，但是我现在可能将要去普通高中读书了，而我梦想中的那所高中是重高。我妈妈现在以为我是因为过分自信才发挥失常了，这让我感觉很难受。但是我也并不是很想告诉妈妈我可能有心理疾病，因为这样她还可能会送我到一个熟人阿姨那里。那个阿姨是一个国家二级心理咨询师，但说实话我打心底并不是十分喜欢那个阿姨。因为她就住我家隔壁，有时她教育自己的孩子们时我都觉得如果我是她的孩子一定会很心寒。所以有没有人能帮我一起想想办法呢？我该怎么办？我现在对自己很没有安全感！