女,16岁,我18分钟前发的帖子表达得不是很清楚，现在修改后重新发出来：如何减弱双重人格带来的记忆断层？我出现了一个不学习还对父母不耐烦的副人格，如果消除它会有不好的影响吗？是这样的，我原来是一个很积极向上的人，而且我一直习惯于换位思考，也很喜欢看到别人开心。我还热爱学习各种技能带来的充实感和幸福感，因此我即使发挥失常成绩也绝对在区前五，我也十分自信，很有自我认同感。但是双重人格带来的记忆断层问题影响到了我的中考成绩，导致我可能上不了心仪的学校了，我现在情绪有点失控。请问有没有什么办法可以减弱双重人格对生活的影响？