张敏心理咨询师
45岁
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问
石家庄的心理咨询机构
匿名
2021-06-26 22:55:24
抱抱TA
男,28岁,类似惊恐发作,有一天晚上想烦心事,想着想着,就突然想到心脏越跳越快怎么办?一阵恐慌,脖子一热,结果心跳加快,越紧张心跳越快,恶性循环快到了极限,濒死感,后来和父母聊了一会,平静了,第二天去医院,医生给我配了劳拉西泮(立马起效药),药吃完没去配,那几天睡前关灯后注意力容易集中在心脏又发生惊恐,第二天,第三天又发生了惊恐,后来配了药,有一天停了药,试了几天没事,就一直停药,一直没有发作过,现在还记得发作特别吓人,药一直备用着,没吃。
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周超
我也一样
笨笨
以前出现过吗?
笨笨
把最早的那次经验捋一捋
冰欣
你好,跟我聊聊吧,惊恐发作是强迫症的一个症状,越是害怕发作越是会反复,可以帮你制定一套恢复方案。
笨笨
学点放松技术
匿名
惊恐是急性焦虑症,不是强迫症
笨笨
替换掉那紧张反应
张金玲
您好
陈明
您好,这样多久了呢
匿名
不是写的很清楚吗?大概半年了
王金霞
您好
龙凤
你好
冰欣
惊恐强迫症的表现:并无往往是突发的,事先并无征兆,一般也与生活事件和精神刺激无明显关系。
情绪捕手
状态都可以快速调节的❤️答案在百度,咨询要掏心掏腹,百度来的笼统答案,也没啥作用,可行的方案是需要根据你真实的情况制定的,也就是都需要交流的,只有带你一起找的答案,才更科学、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到❤️
匿名
我的不是突发的,我的是有关系的
匿名
没有惊恐强迫症这种称法
王 宇
你好
李燕
惊恐发作是已经焦虑到极点了,真正想治疗好,疏导你的焦虑,能让自己真正平静下来,或者是有情绪时能疏导自己的情绪
倾听时刻
你好
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
李虹
您好
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石家庄的心理咨询机构
男,28岁,类似惊恐发作,有一天晚上想烦心事,想着想着,就突然想到心脏越跳越快怎么办?一阵恐慌,脖子一热,结果心跳加快,越紧张心跳越快,恶性循环快到了极限,濒死感,后来和父母聊了一会,平静了,第二天去医院,医生给我配了劳拉西泮(立马起效药),药吃完没去配,那几天睡前关灯后注意力容易集中在心脏又发生惊恐,第二天,第三天又发生了惊恐,后来配了药,有一天停了药,试了几天没事,就一直停药,一直没有发作过,现在还记得发作特别吓人,药一直备用着,没吃。
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