李风涛心理咨询师 51岁
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建立校园学生心理咨询
匿名
2021-07-06 01:23:37
抱抱TA
女,25岁,如何日常修补自恋受损? 把一切满足自恋的聊天记录,截下来,比如赞美的,某个时刻让你愉悦的。真的假的不重要。日常给自己补能用。 我记得有个心理老师给我一个方法,说,快乐的东西记在身体上,隔三差五摸摸那个部位。还有个安全屋的催眠疗愈方法 这或许和我这个方法有异曲同工之妙。 真假不重要,别人说这么两句话你还挺拿别人当回事,也不重要。重要的是,这个方法补能了! 别人愿意赞美,我愿意信。 咨询师拿这些羞辱。。。咨询师,你更达不到目的了对不对??因为达不到目的的原因就是你的羞辱。
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