女 不知道我说的对不对。心的修行肯定比外在的修行更重要。不过我认为有些内在伤痛很多的可以先用外在的修行改变那些不好的习惯，在外在坚持长久修行的时候也慢慢会渗透到内在从而应该也会改变了潜意识。潜意识的东西不也是长期行为积累形成的吗？ (匿名)

女 了解到潜意识不能接纳自己，怎样才能改变潜意识？怎样和潜意识对话？ (匿名)

女,32岁,潜意识应该被压制，还是挖出来。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,1岁,转载深度好文《意识与潜意识:分裂及冲突》原作者:星海慧光 ——每个人都处在意识与潜意识的战争与谈判之中—— 动物先天的本能就能让它知道做什么和怎样做。而人的潜意识也能通过有机体的评价过程，促成个体的自我实现。每个人都是意识与潜意识共同协调作用的统一体，没有意识与潜意识的协同工作，人就不可能正常的生活学习。 精神能量的运行必定有其内在的目的和规律，因为人的发展并非是有自觉意识的，但却朝着进化的方向。 马克思研究了物质运动的辩证特征，指出大自然是活生生的，意识是物质的内在属性，从而使我们得以摒弃形而上学世界观的僵硬。可以认为，大自然并非是死板的机械，这个世界本身内在具有着意识和生命。 于是，当人类个体的意识浪花从潜意识的海洋中独自升起，它依然胁裹在集体潜意识的洪流里。集体潜意识，是意识的源泉，意识的伙伴，它仍在暗中指挥着精神能量的涌动起伏；而个人的意识作为她的孩子，刚刚成长起来，很多时候还无法抗拒她的压力或引诱。 由于意识本身的独立与能动特征，人具有很大的自由。我们可以有自己主观的愿望和目标，可以在一定程度上支使和调控自身的能量流动。意识与潜意识，从而构成了一对时而和谐相处、时而相互斗争的矛盾。 由于二者的目的地可能并不一致，双方又都争夺对精神能量的主导权，人的灵魂就出现了深层的分裂，精神问题由此产生。 但是，如果我们能有正确的判断，合理的调控，意识与潜意识完全能够和谐相处，彼此协作。恰当的解决方案是，让意识的努力符合集体潜意识的要求，在潜意识的强力推动下，它才能更快更好的前行。 人的意识的发展，应当与集体潜意识的目标一致；个体对精神能量的调控，必须得到潜意识的支持。精神疾病、心理障碍的实质，是意识与潜意识的相互冲突，双方的矛盾斗争长期得不到解决，就容易演变成为神经症。 一般的心理障碍，表现为有意识，但意识控制不了自己，如强迫症，不由自主的陷入一个荒谬的念头，或者没有道理的反复做同一种行为，自己也知道这样不该，却就是左右不了自己的想法与行动，好象冥冥中有什么强迫他一样。 而严重的精神病人则表现为理性丧失，任由潜意识的自发冲动支配，意识基本失去作用。这是潜意识对长期错误发展的意识的反应，是精神能量被迫向不合理的方向运行到一定程度后必然的倒退与反扑。在严重的情况下，它导致了精神的混乱失常，意志的全面崩溃。 (匿名)

女,1岁,人的心必须被彻底的了解，人类才能获得真正的自由。 所有让我们不自由的部分，都指向潜意识。 深入细致的探索潜意识，是像挖宝藏一样的让我感觉到兴奋和艰难的事情，但永远觉得有希望，因此我越来越有信心了。 深入探索人的主动行为背后的推动力和被动行为后面的阻力，重新认识自己，理解自己，接纳自己，就能解除条件反射，就能整合自己。 我已经走上了这条自我实践之路。我看到了前面有一条光明的坦途。加油! (匿名)

女,据亲身体验，我遇了一个更大的问题，我思来想去，觉得是接近了所有问题的根源。那就是我(我们)与这个世界的分割。 看到模糊的方向了，心里少了一点不安。我决定放弃思考，继续看书。 (匿名)

女 也就是说，我身上发生的悲剧都是潜意识吸引来的。跟我的心念有关，怎么摆脱调整自己心念，吸引好的东西到我身边。 (匿名)

男 发现自己可以做到意识通达潜意识，和意识跟潜意识相结合了

男,22岁,最近几年喜欢一个女孩，为她付出了很多，但是她可能感受不到，觉得我是在恶心她，如果真的是这样我就放心了，因为这样的女孩不值得我去追求，真的很俗 (匿名)

女,15岁,平均每天睡十五个小时，整天都在打瞌睡。浑身乏力，这药物副作用真大。