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匿名
2021-07-18 15:08:37
抱抱TA
男(大二)心里总是很纠结, 很痛苦和
焦虑
总是想的很多考虑的很多,极大的影响了生活和学习。很多道理也都明白但是时常无法摆脱这种坏情绪,每天的精力都消耗在对坏情绪的对抗中,时常感觉
焦虑
和不安,重复的去陷入这种不好的情绪和事件中,暂时睡眠还没出现什么问题 ,最大的问题就是内心很不安,心里想压了快石头一样很沉重,没有那种很轻松很放松的感觉。不知道自己究竟是怎么了,该怎么做。
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王金波
您好
笨笨(男
怎么了?
张金玲
您好
悠扬
发生什么事了吗?
余文老师
为昨日之事,“父母自我”会用内疚和怀疑侵扰他:他本不应该来那么做,他们会怎么看他,他为什么不换一种方法做,当这些想法嫌时走气啤酒一样盘旋在他脑中时,“儿童自我”又在担心明天:明天他会犯通什么错?他们会怎样对他?他又要怎样对他们?各种想法混在一起,令人沮丧、无法提起兴趣。
冰欣
你好,可以定制恢复方案,状态是可以调节在合理范围内的
余文老师
对过去之事内疚和怀疑,对未来之事担心和烦忧。能量都被内部冲突消耗掉了,当下的事情反而做不好,周而复始。你可以选择跟我聊聊,我愿意帮助你。
舒心大哥
可以画幅画看看嘛吗
陈明
您好,越对抗越严重,造成能量内耗,影响了学习生活,是吗?
瓶子
是遇到什么事情了吗?可以找老师聊一聊,会给你醍醐灌顶的感觉!
王薇
你好
龙凤
你好
毛慧颖
你好
宋老师❤
你好
痴痴天晴心理咨询
你好,虽然你没有具体说是因为什么事情让自己有焦虑和不安的情绪。但这份情绪是确实无行的存在着,让自己已经做事提不起精神。每一种情绪都是在提醒我们,要去看见自己的内心。焦虑的背后,到底是什么。事情本不是问题,如果看待问题,才是我们应该去考虑和面对的重点。
雅馨心咨师
心理纠结什么事情,让你压着一块石头
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
王月霞
您好
李燕
看你的状态是有什么事情影响你,需要找到你不安的东西,尽快调整过来
,。
有抑郁的倾向了,还是建议去找人专门疏导
,。
加油
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男 心里一整天都是压抑的,焦虑不安而且脾气自己觉得变大了,一到晚上就特别严重!
男,自己感觉不知道是具体是哪方面的心理有问题,就是感觉只要自己做的事有一点不满意,有问题,就会一直去想,虽然自己知道会竭尽全力去挽救,但这个期间就一直会想这个事,根本挥之不去。还有就是有时候说话很直接,都没想后果就说出去了,说出来以后,又后悔了,担心会有不好的事发生,这些也会一直在脑子挥之不去。最最最让人烦心的事,自己做事就会想到坏的后果,只要有一点点差错,就会想要发生坏的后果,导致自己做事蹑手蹑脚。总之还有很多很多事,希望有老师可以帮我解决问题,以前都没有尝试找心理医生,而且自己也不喜欢把自己最真实的内心和亲近的人讲,包括自己的家人,不知道是不是从小家人的影响。总之,我真的很希望能有一位导师可以帮我,以前我错过了,现在我真的不想错过了,我想去解决问题,让自己生活过的舒服。拜托各种老师支支招。
(匿名)
男 之前还好,我一直以为心理上毛病没了,后来我又觉得我是不是还没好,会影响自己的心情脾气还有每天的生活,要怎么去让自己好起来,每天开心乐观的活,没那么多忧虑,然后就越来越严重,越来越喜欢乱想,就慢慢去试着买药看能不能好起来,我又比较依赖药物。。搞得我现在不知道怎么办,还是自己想太多,有时候想狠狠打自己一顿,不知道心理上发生了什么,呵呵挺难受的
(匿名)
男,为什么遇到不好的事情总是去想,确不能深刻的去了解和明白,使自己下次还是一样会出现同样的问题,内心焦虑,还有为什么明知道自己缺少学习,每次强迫去改变去学习,都做不到
男 心情时好时坏的 ,心理会想很多的事,经常挂念家,还失眠!
(匿名)
男 感觉很烦,心情压抑,感觉只要稍微做一件事,就能改变现状,但不知道该怎么做,也不知道自己的观点对不对。而且,现在老是为一些小事纠结,不知该不该做,比如晚上关灯,关灯了,然会回房间,但一会之后老觉得没关,一些事做之后老觉得没做好。还有,如果一件事没做的话,就老压在心了。和父母的沟通也不少,但就是不敢相信自己的想法和观点。
男,29岁,心里老是乱想,有的时候说说他还好点,过两天又不一样了,不会说出来就是不开心,问他也不说就是烦,有的时候到嘴跟前了,又不说了
女,就感觉身边的男的都对我很不礼貌,很不绅士,我要他们弄什么他们非要往返的那种感觉,男生这个生物对我有很大敌意,比如说一群男的在那里,我就特别恐惧,他们就打游戏发出好大声音,上厕所不关门,我说了他们也不会听,可是又不敢跟他们吵架,我该怎么办
(匿名)
女15,成功考上理想的高中却没有发现高中的苦,今天去领录取通知书,我真的想要这样的特别待遇,我觉得让我很不自在,我更希望我只是一个普通的学生,因为我比起其他的教师子女更差,而且性格也不好,经常会想着玩,犯过错,体验了一下刚刚的高中,压力真的太大了,而且,我希望有这个假期,我盼望了很久,但是我也会完成假期作业,但是请不要在我没准备好的时候,让我就跃过这条河,如果不是我个人,我已经有很多次掉入水中了,拜托了,蛮不好在的,我还没有准备好,上对不起,你对我的期望太大了吧,我害怕,压力很大,因为我只要有一点点没做好,就会很难过,我害怕,担心,我不想让别人知道原来这个家的姑娘学习如此不好,我对不起我妈的头衔,而且我现在真的不想着学习,我想玩,有看不完的小说,还有35天,请不要给我太大压力好吗?我虽然懂那些道理,但我该做的时候会做的,我尽力的不让人失望
(匿名)
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男(大二)心里总是很纠结, 很痛苦和焦虑 总是想的很多考虑的很多,极大的影响了生活和学习。很多道理也都明白但是时常无法摆脱这种坏情绪,每天的精力都消耗在对坏情绪的对抗中,时常感觉焦虑和不安,重复的去陷入这种不好的情绪和事件中,暂时睡眠还没出现什么问题 ,最大的问题就是内心很不安,心里想压了快石头一样很沉重,没有那种很轻松很放松的感觉。不知道自己究竟是怎么了,该怎么做。
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