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匿名
2021-07-20 02:07:57
抱抱TA

女,32岁,懒惰的习惯，没毅力的我、能改变吗？该怎么改变大道理我都懂只是做不到…

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  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    你给自己制定一个切实可行的计划
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好，首先是意愿，您真心要的是什么，或者说这辈子的人生价值和意义是否明确。
  • 摆渡人的头像 摆渡人
    先诚实面对自己，探索内心的需求，有了真需求才会有比较强的动机，（盲目的看到别人如何，潮流如何，但自己没有那么想要的事情，动机就不足，比如看到别的女生都在练瑜伽，觉得瑜伽不错，可是你不喜欢，那就很难坚持）；寻找到真需求后再制定力所能及小目标，锻练微习惯。有需要我可以帮助你。
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 仟寻的头像 仟寻
    你还不知道什么叫大道，所以没有改变
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    可能是动力问题，需要从内心找起
  • 简爱情感的头像 简爱情感
    道理都懂就是过不好我们的一生。道理不是拿来懂的，是需要实践的。关键是知道我们要做什么，有时候那些标签没有那么重要，不要自我设限，才可以走得更广阔
  • 张寨花咨询师的头像 张寨花
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 吴凤娇的头像 吴凤娇
    慢慢来呗！谁不会一天就可以改变。看看先从哪里入手
  • 杨贝拉的头像 杨贝拉
    能改
  • 祝福的头像 祝福
    您好，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。养成良好的习惯，要从平时一点一滴的小事做起，比如借人家东西要及时的还给人家；不随手丢垃圾；尊重老人，疼爱孩子等等，先从这些比较容易的小事做起，在这个过程中，你要严格要求自己，如果你能慢慢的坚持下来，逐渐成为你习惯，你会慢慢的喜欢做这些好事的。在养成习惯的过程中是从量变到质变的，你通过努力坚持了比较容易做得好习惯，用不了多久做不太容易的好事你也习惯了。还有一句话大家都听过，我觉得挺有道理的，就是行为决定习惯，习惯决定命运，如果拥有了良好的习惯，它会让你在通往成功幸福的生活旅途中，少些蜿蜒曲折，多些通达坦荡；少些抱怨不前，多些实干精神；少些凄惨愁苦，多些乐观愉悦。总之，从身边的小事做起，坚持下去，养成好习惯，然后去迎接更大的挑战，最后拥抱成功幸福的生活！加油！你一定行的！
  • 冰欣的头像 冰欣
    做不到是，因为做的不是自己当下心理真正想做的
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
  • faithfully consulter的头像 faithfully consulter
    汝若问山何磐磐，百步九折不能攀。汝若问松何亭亭，积土成山摧其生。是故君子需静观，草草木木皆有灵。待到时来汝笑看，书下成壑汝曾见？
  • 张丽芸的头像 张丽芸
    道理知道和做到之间有距离，看看怎样一点点缩短距离
  • 情绪捕手的头像 情绪捕手
    想想办法，答案在百度，咨询要掏心掏腹，百度来的笼统答案，也没啥作用，可行的方案是需要根据你真实的情况制定的，也就是都需要交流的，只有带你一起找的答案，才更科学、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到❤️
  • 的头像
    姐妹，我觉得这个快乐最重要，做不到就放弃，珍惜当下
  • 的头像
    你快乐一天是一天
  • 的头像
    烦恼一天不也是一天
  • 的头像
    为啥不能乐观的面对呢？
  • 李军峰情绪疏导的头像 李军峰情绪疏导
    每次做成功一件事，给自己鼓励一下，
  • 姗姗呀的头像 姗姗呀
    暂不支持播放语音
  • 妙真老师的头像 妙真老师
    妙真老师送了一个拥抱
  • 怎么死不痛苦的头像 怎么死不痛苦
    怎么死不痛苦送了一个拥抱
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