30岁,现在的父母都焦虑成这样了？ 前两天还有一个朋友问我，小孩长不高，去医院，说要打针，问我有没有办法？ 所幸，我孩子6岁的时候，我们就已经知道，蛋白质充足，堆生长发育有多么重要，吃牛羊肉、喝鲜奶，吃鸡蛋，6岁开始额外补充蛋白质，蔬菜水果经常吃，晒太阳，做运动，一个都没拉下，身高170，比我跟她爸强多了 坚持正确的饮食习惯，全面均衡足量的补充身体发育所需要的营养，孩子什么都不会拉下