女,15岁,怎么才能止住自己的自残行为，每次都会控制不住

女,17岁,怎么控制自己不去自残，心里有点不舒服就有点无意识的划几刀 (匿名)

女 这半年这样，不知道为什么，总是做出伤害别人的行为……现在不仅伤害自己就算了，还去伤害别人（用刀割别人），每次都会很内疚，可是又控制不住情绪……这段时间以为自己能戒掉自残了……然后看到班里的同学自残，自己又忍不住，然后这段时间心情都很差……很难受……很累……做什么事都感觉没力气

女,21岁,我感觉自残上瘾了，每次出事闹矛盾心情不好，我都会首选自残，控制不住啊，害 (匿名)

女，17岁,控制不住自伤自残怎么办

女,17岁,我知道自残不对 可是它能帮我控制情绪 因为我真的太难过了 我必须分散注意力 不然我一直会沉浸在情绪里面 (匿名)

女,14岁,没有什么想说的，大半夜捂着被子哭，每次哭就控制不住的自残，想把自己掐死，想跳楼。。。自己也不知道为什么会控制不住的哭，就很累，父母不理解，他们眼里就只有学习，每次学不好，就打我。从去年开始，这种状况就持续的发生。现在我真的很累，自残的状况控制住，但有时候也会我自残的方式来发泄，现在最多也就是掐喉咙，打自己。 (匿名)

女,14岁,之前有一段时间经常不开心而且想自残怎么办，现在好多了但是不开心的时候还是想自残怎么办 (匿名)

男,任何一种小成功、小目标背后艰辛的付出 是通过数次坚持累积得来的成果，从而常 年累月获得更大的人生支柱以及跨越式的 精进。 是不是每个人都懂这句话？

女,在教师节那天可以送给老师我亲手织的围巾吗，老师是男的，别人说哪儿有送老师围巾的，不太合适，是吗 (匿名)