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匿名
2021-07-31 09:32:04
抱抱TA

你好,请问成年人下班回家吃了东西就躺着刷手机,起床也是刷手机,自己也想调整这样的状态,可是不知道问题出在哪里,一直都这样

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  • 可心倾听的头像 可心倾听
    你好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    那你感到有什么危机感呢?
  • 龙凤的头像 龙凤
    七月31日,有我为你导航
  • 李军峰情绪疏导的头像 李军峰情绪疏导
    你好,你年龄多大,
  • 匿名 匿名
    36岁女性
  • 李军峰情绪疏导的头像 李军峰情绪疏导
    嗯嗯,你能跟我私聊吗,具体帮你分析一下
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    你好,考虑是抑郁情绪状态
  • 匿名 匿名
    怎么私聊?
  • 匿名 匿名
    抑郁情绪状态出现了要怎么办?
  • 禅疗师的头像 禅疗师
    内心缺少动力了,老师可以帮助你!
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 匿名 匿名
    内心缺少动力要怎么办?
  • 笑儿老师的头像 笑儿老师
    你好!这个点我可以帮你[微笑]
  • 笑儿老师的头像 笑儿老师
    私聊
  • 匿名 匿名
    我不知道怎么私聊
  • 理心老师的头像 理心老师
    很想干点什么,又不知干什么,或者无法持续地干有价值的事,让你心里空空的,是吗?其实你并不愿意这样的状态,只是找不到办法。从情绪来讲,你可能是有些厌倦目前的生活模式,从生理上来讲,也是有疲倦的,如果可以做些什么行动,想想自己可以做点什么能够有价值感,成就感?我的个人经验是学点什么
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    这种状态有多长时间了?一个月以内可以先自行调整,超过一个月通过心理咨询调整。可以先在APP首页上做一个十项症状自评量表看看结果
  • 冰欣的头像 冰欣
    你好,问题的根源是你认为自己不够好,是一种手机瘾,一种错误心理疗愈。
  • 焦虑失眠的头像 焦虑失眠
    给我打电话,好好聊聊吧!未来的你,一定是个活泼开朗聪明机智的优秀者!
  • 心晴的头像 心晴
    手机也有抗压的作用。
  • 匿名 匿名
    应该是无法持续的干有价值的事,让我心里空空的,价值感,成就感的事我要做什么呢?
  • 匿名 匿名
    怎么给您打电话呢?
  • 格儿老师❤️的头像 格儿老师❤️
    干家务活,都算有价值的事情,你认为呢?
  • 刘利珍的头像 刘利珍
    你好,你的情绪描述表示你是一个内心有动力实际没行动的一个状态,首先生活当中是什么阻碍了你的行动呢?我们可以聊聊吗?
  • 龙凤的头像 龙凤
    可以点击老师头像,然后点击右下角私聊
  • 宋老师❤的头像 宋老师❤
    你好
  • 心理咨询的头像 心理咨询
    你们谈多久了
  • 匿名 匿名
    内心有动力实际没行动,应该怎么办呢?
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    整个人的状态缺乏动力,你可以在平台的心理测试做第一项十项症状自评量表,第一项做一个测试看看这种抑郁焦虑的程度
  • 冰欣的头像 冰欣
    那是因为,你想行动的事业,不是你喜欢和擅长的
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好
  • 知心菲姐的头像 知心菲姐
    所有上瘾的东西都有起背后隐藏的需求
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
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