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匿名
2021-07-31 09:32:04
抱抱TA
你好,请问成年人下班回家吃了东西就躺着刷手机,起床也是刷手机,自己也想调整这样的状态,可是不知道问题出在哪里,一直都这样
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可心倾听
你好
龙凤
你好
匿名
你好
李燕
那你感到有什么危机感呢?
龙凤
七月31日,有我为你导航
李军峰情绪疏导
你好,你年龄多大,
匿名
36岁女性
李军峰情绪疏导
嗯嗯,你能跟我私聊吗,具体帮你分析一下
毛慧颖
你好
唐孝青
你好,考虑是抑郁情绪状态
匿名
怎么私聊?
匿名
抑郁情绪状态出现了要怎么办?
禅疗师
内心缺少动力了,老师可以帮助你!
张庆仪
您好
匿名
内心缺少动力要怎么办?
笑儿老师
你好!这个点我可以帮你[微笑]
笑儿老师
私聊
匿名
我不知道怎么私聊
理心老师
很想干点什么,又不知干什么,或者无法持续地干有价值的事,让你心里空空的,是吗?其实你并不愿意这样的状态,只是找不到办法。从情绪来讲,你可能是有些厌倦目前的生活模式,从生理上来讲,也是有疲倦的,如果可以做些什么行动,想想自己可以做点什么能够有价值感,成就感?我的个人经验是学点什么
唐孝青
这种状态有多长时间了?一个月以内可以先自行调整,超过一个月通过心理咨询调整。可以先在APP首页上做一个十项症状自评量表看看结果
冰欣
你好,问题的根源是你认为自己不够好,是一种手机瘾,一种错误心理疗愈。
焦虑失眠
给我打电话,好好聊聊吧!未来的你,一定是个活泼开朗聪明机智的优秀者!
心晴
手机也有抗压的作用。
匿名
应该是无法持续的干有价值的事,让我心里空空的,价值感,成就感的事我要做什么呢?
匿名
怎么给您打电话呢?
格儿老师❤️
干家务活,都算有价值的事情,你认为呢?
刘利珍
你好,你的情绪描述表示你是一个内心有动力实际没行动的一个状态,首先生活当中是什么阻碍了你的行动呢?我们可以聊聊吗?
龙凤
可以点击老师头像,然后点击右下角私聊
宋老师❤
你好
心理咨询
你们谈多久了
匿名
内心有动力实际没行动,应该怎么办呢?
王 宇
你好
李锦云
整个人的状态缺乏动力,你可以在平台的心理测试做第一项十项症状自评量表,第一项做一个测试看看这种抑郁焦虑的程度
冰欣
那是因为,你想行动的事业,不是你喜欢和擅长的
王金霞
您好
知心菲姐
所有上瘾的东西都有起背后隐藏的需求
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
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女 失眠,总是失眠,没有想什么,就是看手机刷刷淘宝
(匿名)
女,您好 我就是最近爱玩手机 都玩到两三点这样 不玩就睡不着 想要睡觉时总睡不着 感觉烦烦的 躺很久头脑还是很清醒 我也没有想什么 是失眠了还是得了什么病
(匿名)
男 最近发现玩手机很晚时把手机放在一旁睡觉,可不知道多长时间后突然惊醒,发现自己手中拿着手机屏幕还是亮着的,一只手撑着身子,姿势很奇怪,期间自己也不知道做了什么,觉得很奇怪。
(匿名)
女 孩子晚上不睡觉一直玩手机。很长时间了,疫情期间一直玩手机。
(匿名)
男 如果放松,按时睡觉,总想看手机上网。
(匿名)
学习工作的时候 总是手机上瘾 看书看不到几分钟就像拿手机 放假的时候是最快乐的时候 整体拿着手机 这是不是有问题了
(匿名)
女,30岁,刷手机上瘾怎么办,每次遇到人生的叉路口总觉得倍感压力,不知道下一步该怎么走,就是有又烦又闷,控制不住就想刷手机找点解脱吧,这样已经持续十多天了,玩起来真的是废寝忘食的样子,别人来打扰也想发脾气,,,该怎么办呢,现在恍悟,感觉也没什么用,,,更加不知道以后该怎么办了,,,恶性循环了,,,该怎么办了,感觉自己大脑都是装了一些没用的东西,整个生活就感觉很混乱,,,就是过几天自己振作了出门找工作了,也不知道自己这段时间怎么解释,,,
(匿名)
最近工作压力有点大,家里一个半月去世了两个人……有时候会瞎想 晚上即使打瞌睡了也不想睡玩手机到半夜, 我想问下我是有手机依赖症还是有什么隐藏的病症……
女,19岁,原来真的有了孩子以后,真的没有人会在意你的情绪了
(匿名)
女,做人怎么这么难,世界上没有爱你的人全都想你死,我恨这个世界也恨自己,对自己怎样这个世界就会对你怎样,看透了家人和每个人,他们恨我我也恨他们,心里很累,说实话我挺活该的,早就应该死现在连累人。有一样的吗
(匿名)
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你好,请问成年人下班回家吃了东西就躺着刷手机,起床也是刷手机,自己也想调整这样的状态,可是不知道问题出在哪里,一直都这样
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