2020年心理咨询师特现状：女,专家你好，我现在26岁，在人际交往方面有轻微恐惧症，而且不善言辞，有什么想法都是放在心底，不愿意跟别人交流，觉得很不好意思，觉得把心里话拿出来说是一种矫情的表现，所以我现在跟我家人关系很不紧密，甚至很疏远！我想求助怎么改善这个问题

滨州市刘恰心理咨询师工作室：女 我是个不爱拒绝别人的人，也不喜欢要求别人做些什么，可是有的时候我帮助一些人，给她的好多了，就认为是理所应当，不帮就是我的不对，和他说明了自己的事自己做，就感觉特别不好意思又觉得对于人际关系有影响，可是我不想再帮了，该怎么说呢！我又该怎么改掉这个“坏习惯”呢？

中学生中考心理咨询活动：女 人际交往关系差，老是很腼腆，有陌生人的时候吃饭都很不好意思，还自卑，觉得自己什么都比不上别人

心理咨询师雷明的电话：女 我是护士，想辞职，但还没勇气。当时选这个专业是随便选的，因为初中学习不好，我想学个艺术类的专业，跟人，自己干都可以。家里不愿意，就多交了钱上了高中，高考成绩才350，我心理素质不行，高三下半年虽然我没好好学习，但莫名压力大的不行，又没什么朋友，那时候有点抑郁了，整天郁郁寡欢，总想去死。高中想学美术，家人学历低，不愿意，觉得没出息。后来高考志愿就随便选了护理。顺利毕业，顺利拿下资格证，顺利应聘上岗，现在工作三年了，一个问题是人际关系处理不好。我还是内向，不怎么爱说笑，其实我也想加入，但总没有话题，我又不喜欢在别人背后说太多坏话，因为我也有缺点。尽管工作不忙的时候我总是帮别人，但有些人不把我当眼里，从来不会回头主动帮我的忙。跟人有了矛盾我也是窝囊的只是生气，别人的错还不好意思怼回去。即使怼回去也很快败下阵来。现在单位复审了，还有个大问题是需要背很多东西，我记性很差，个性又懒，被很多人注视下发言会很不自在。就算自己背的还可以，领导一提问我就心跳加速，嘴里发干，手冰凉还哆嗦，然后脑子就空白。很久之前是因为人际关系很僵没人跟我说话，我就很不开心提不起精神，老是丢三落四，那时心里很委屈很累，领导说我一顿，但也没凶我，我就流泪了。前几天两个大领导提问，我们领导在一边坐着，背诵的很差，他们走了之后我瞬间虚脱了。领导跟另一个年长的同事说什么什么气死我了。我过去之后她就不再说了。我知道她因为我背诵的差觉得很没面子，又不好意思当面数落我。这工作我做的很不开心，很压抑，我想辞职，可是我又没有目标。而且我父母肯定不愿意。该怎么办？！

学校心理咨询老师配备：女 你好，医生。我是一名幼儿老师，近半年内我的人际关系很差，变得很敏感，任何事情都能扯到自己身上，例如昨天学校组织让家长在几点前投票，就有几名家长没投，我就想到没投的家长正好是前两天因为在某个软件关注我我两天后才关注的他，还有一个从刚开始对我都有意见这个家长比较太细什么事情都要麻烦老师，但有时候也配合，最近感觉对我也是不太满意，我总是遇到任何一点小事都要放到心上，自己劝自己放开点无所谓，但是还是不由的控制不住，我这个人现在就是有点不愿意和别人相处，而且还有一件小事，群里边大家都在恭喜老师新婚快乐，而我觉得不知道说什么，也没说，总觉得不好意思往群里发，比如我做了什么比较好的东西，别的老师会发到群里而我觉得我不想显摆，现在的我就是这个样子，说话很直，而且什么都说结果遭到同宿舍给我翻话。

男,21岁,一个人可以借给你20万，但是这个20万只能用在买房或者到紧要关头救命才能用，没有规定归还的时间，只是说等你宽松了就还，分多少次还也随便，这算不算是生命中的一个贵人？

心理咨询的需求分析报告：男,带今天晚上，保安夜班17了！因为之前请了四天事假，不然的话二十天了！ 请的事假要扣工资！一个月四千！一天几百！四天五百多！然后就是昨天，没有任何人跟我打招呼！我当时也 不知道怎么做！是放了两个车子入库！一个车子扣五十块钱！ 昨天晚上，因为地下车库，要搞地坪，所以除了地坪和拉材料的可以骑车进入之外！不许任何电动车、私家车 三轮车进入、我也是反复询问！最终才搞清楚的 因为询问，被这经理故意找茬！暑假工对经理说，让我和他换一下，他来问入库！然后就是这个经理不同意！ 非要让我来！今天早上就是，让我跟这个暑假工后面，学习怎么赌人的！ 昨天因为反复问经理问题，被这个经理说我，理解能力有问题！ 然后就是，他说了句说话意思不理解你还要问别人好多次，这样我随便找人都可以做到 当时，昨天晚上心里听到这句话，非常恼火也非常难受 真恨不得打这个经理一顿！从来没有人跟这样跟我说话！ 因为昨天的阴影！现在我都恐惧在这宣城桃花源上班了！ 现在就感觉全世界，要和我做对！全世界认为我是神经病，头脑不好不正常一样！ 非常抵触现在！怎么办！

深圳有哪些好的心理咨询医院：女,我发现了，做一些激烈一点的运动，蹦蹦跳跳那种，连续做一个小时就好，做久了膝关节受不住会疼。这两天试验了只做一个小时还可以。

心理咨询关系是帮助和被帮助：女,13岁,怎样才能不嫉妒。看到别人比我优秀会嫉妒，看到别人的家庭和友谊会嫉妒，看到别人的条件好会嫉妒。每到月考，虽然嘴上说的是愿意帮助他们我们一起努力，实际上希望朋友们全考砸，一想就是好久，真的很难受。记得有一次朋友让我给她讲题，我绕了半天最后没给她讲，现在想想真的非常愧疚。有人说努力超越别人不就可以了，可是机会实在是太少，还很害怕周围人的调侃和指责，到头来仍然啥也不是。

为什么心理咨询师查不到成绩：女,15岁,上吊自杀痛吗，或者跳楼？感觉这两个是痛苦最少的惹