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匿名
2021-08-04 23:19:37
抱抱TA
13岁,总是感觉活着好累,学习学不下去,注意力不集中,每天过的没天没夜的,这种状态已经持续了好几个月了,请问一下有什么建议吗?
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龙凤
你好
龙凤
建议了你会去实施?
ᝰꫛꫀꪝ
看看网站休息休息就好了
莫慌
@龙凤,都还没说呢
王 宇
你好
李军峰情绪疏导
你好,你缺乏专注力,你的一天时间都用在哪里了,睡眠质量怎样呢,
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
现在应该是放假吧,是现在在家学习出了问题吗?放假期间的话,还是劳逸结合吧,多放松多休息,跟同学朋友多玩一会并不过分,不要给自己太大压力
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女,13岁,我感觉我好难受,每天都是像在坐过山车一样,头好晕好沉。之前考过第一的数学现在也学不起来了。感觉脑子转的好慢,反应好迟钝,注意力也会集中不了,做题速度比别人慢好多。我已经尽力控制自己不zc了可是发病的时候还是忍不住,手抖的字都写不好,上课也只能偷偷的哭,跟别人说又怕他们说我矫情说我装的。我感觉我学不动了可就算能请假也不知道干什么。我好迷茫,我应该怎么办,我还能活多久
(匿名)
男,16岁,咋办,吃药没用,学习的时候想一个问题总是想不明白,好痛苦,上课时候老感觉理解不了,精神疲惫,脑子混沌,先在家休息麻醉自己,本来挺好的,怎么会这样
(匿名)
女 我14岁,最近做任何事情总是走神,控制不了,感觉每天活的很累
大夫你好,想问问我最近这种状态是什么症状。我15岁,女生,初三,快中考了,按照现在的成绩只要稳定的话就能考上市重点,但我最近几个月来状态一直很差,严重影响了我的生活。具体状况是这样的:感到压力很大,差不多每时每刻都有,不想和人说话,越来越懒得理人,不想再去认识新的朋友,不想社交,每天和熟人有说有笑,但只有自己知道整个人里面全部烂透了,只想一个人待着,或者找个刚好能容纳我一个人的密闭空间钻进去,什么也不干什么也不想,就一个人发呆,晚上越来越不爱开灯,黑暗里一坐就是好久,忘性也越来越大,上一秒记得牢牢的事情下一秒就怎么也想不起来,一个人坐着或者是上课的时候,不知道怎么就突然开始发呆很久很久,不想直面自己的内心,不敢想任何让我有压力的事情,每天只想逃避,注意力很难集中起来,以前很麻利就能完成的工作现在会拖拖拉拉很久,想像个缩头乌龟一样整个人缩起来,自卑到了骨子里,觉得自己很累,身心都累,只想躺着睡觉,睡醒发呆,然后接着睡,反反复复下去。有时候吃着饭也能突然走神,根本控制不住自己,一晃就是好几个小时,枯坐半晌整个人都恍惚了,记不清事情,某个熟悉的时间段发生过的事情再怎么努力回想都想不起来,甚至有种自己根本就丢失了那个时间段的记忆的感觉,别人看着我和正常人没什么两样,能说能笑,都觉得我这么乐观开朗的人怎么可能负能量满身呢,可只有我自己才知道我到底多累。
(匿名)
女,14岁,感觉莫名其妙的好累好乏学习也根本学不进去,心老是静不下来
(匿名)
女,13岁,好累,我这人没啥自制力,有时候会看下手机,有时候还要练一下开软,写作业本身就写的很晚,早上还有起来背书。11点以后睡5点起。基本上上学的日子都是这么过的,持续一年左右。自从这开始心情变得比以前更低落,一年前虽然也总是不开心,但玩下手机就能舒缓点。成绩之前还有些进步现在有下去的趋势,考试频繁失误。对家里人的态度越来越差,本来就有很多焦虑的事,还有一堆功课,他们跟我说话我就觉得脑袋要爆炸,然后就会吵起来。人也老沉浸在自己的世界,变得越来越特别自卑。
女,女孩16岁,上课注意力不集中,老担心学习学不好,自己老给自己压力,该怎么办
女,25岁,感觉真的撑不下去了,活着为了什么?妈死了爸再婚,我没有兄弟姐妹。爸还有家中长辈都重男轻女思想很严重并不爱我。我一个人孤苦伶仃的活在世界上为了什么呢?我好像浮萍也像小草和流浪狗。未来的生活真的会好吗?(有稳定工作,经济独立了)
(匿名)
曾经心理障碍,没有得到及时的疏通,碰到事情选择逃避了,所以心理更加严重,没有选择勇敢去面对,而是选择了去逃避,毕退三舍,至今心理还是有障碍。
(匿名)
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13岁,总是感觉活着好累,学习学不下去,注意力不集中,每天过的没天没夜的,这种状态已经持续了好几个月了,请问一下有什么建议吗?
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