女 我是一个初三学生，宅在家里面学习彻底打乱我的所有学习计划。 我的作息很不规律。我甚至养成了很严重的拖延症，欠下20多天的作业还没有做。 每天鼓起劲来说你要努力呀，做着一些微不足道的学习小事情。 每天欺骗自己说，还有一点时间。明天可以。 每天沉浸在一遍又一遍的自责当中。 看了很多学习方法，但是我不知道如何开始。 本来成绩较为优秀的我被人家称为学霸，我甚至害怕开学。 害怕面对开学考试。 我有很多知识漏洞了，害怕所有的希望都被自己碾断。 我有着很大的梦想，但是这个梦想很难很难。 我想去我们当时的最好的高中，但是它的分数线即便是我们优秀班上成绩最好的人也从来没有达到过。 从来没有想过要放弃，但是似乎真的很遥远。 我每天拿起手机，我都觉得是罪恶的。 甚至我有时候会想，如果这世界上没有手机该有多好。 即便这个暑假我从来没有玩过手机上的任何娱乐，但是它彻彻底底的就消磨了我的时间。 天天泡在鸡汤里面的我仿佛失去了斗志。 我害怕像当年那场大考一样，每到大考开始，我有可能会掉链子。 看到身边的人，所有的人都非常努力的往前走，我却一直在往后往后退。 我害怕这个曾经拥有学霸称号的我会一落千丈。 每天说的大大梦想。，行动却宛如废人。 你能不能好好醒一醒。 我现在非常的害怕失去，害怕错过一些事情。我想要进步，我想要提分。 拖欠一天天天的作业，我心里面真的不好受。 觉得自己一无是处，毫无优点。没有任何长项，似乎弱项一直一直在增加。 每天我都想熬夜早起学习，可以，一个很奇怪的问题是我居然怕鬼。 之前不怕，但现在怕了。 总觉得书房里面除了我写字，似乎有什么东西在注视着我。窗外那些黑黑的影子也许是我的，也许是它的。 甚至我有时候看到自己都会被吓一跳。 我该怎么办？我也有梦想啊。 (匿名)

女 我开学初三，听别人说初三很重要，我妈开饭店，然后每天早上我都8点那片才起，自己定的计划都乱了，然后到9点多吃饭一上午在饭店带着下午大概3点多回家然后玩玩手机再睡会觉就5点了，然后又去饭店，晚上我经常11点多才回家，回到家洗完澡，继续玩手机，然后晚上就睡不着，天天2点多才睡，早上起很晚，一点学习的动力和时间都没有，我知道时间可以挤出来，但是给我妈帮忙很累，根本没心情和动力。现在暑假作业写的很少，一个补习班都没上，我看以前许多不上补习班的同学都上了，心里很纠结，我本来想自己买课课通预习的，但是现在暑假快过去一半了，关于学习的什么都没学到，天天玩手机，我也不知道该怎么办，希望大家可以帮帮我。 (匿名)

女 我初三，这一个学期控制不住玩手机。是很多人都有的那种症状，明明没什么好看的就是不肯放下手机。 周末作业堆到周日晚上，随笔抄一点，每天晚上五点放学八点开始写，没一会又去玩手机，凌晨一点开始赶赶赶，这一个星期没上床睡觉过。作业完不成，质量很差，因为以前是好学生，老师家长都认为我学习学到这么晚，很愧疚。 我一直想着要改，往往周五晚上，上网去知乎啊百度啊查这种情况怎么办，然后下决心第二天早起。第二天七点听到闹钟，再睡会，时间还多，几天没睡觉了在休息会，然后九点起床，半天时间就没了。下午想着好好做作业，吃中饭时拿起手机再没放下来过，一直到现在。真的不知怎么办，还有一周期末考。 (匿名)

在暑假期间，我很想好好学习，可总是不会去学。不是干这个就是做那个，总之不会学习。我觉得自己自主管理能力很差，管不住自己。即使我有为自己安排一个时间表，可我还是不能坚持按照上面来。离开学只有半个月了，我不想就这样白白浪费这么好的学习时间。况且在学习上我还有很多地方需要补习，这些都要花时间。我不想开学后成绩一塌糊涂，我很担心自己的成绩，我想请大家帮帮忙，我该怎么办？ (匿名)

男 现高中生(非高三) 成绩还可以 是老师眼中的重点预备役 但是自控力太差。 从周日晚自习到周五放学 都是比较规矩的 可周五一放学 就抱着手机玩玩玩 各种软件不停刷。 属于晚起晚睡型 不是不想起 是根本没得醒。 周六一醒就十二点多 玩半天手机 周日中午起来 无奈又苦逼地补一下作业。 其实很多时候就是在对着亮起的屏幕发呆 但是完全没有学习的心情了。 经常心血来潮订计划 可是碰上手机全歇菜 并且三分钟热度。 补作业的时候必须要用拍照搜题软件(非抄答案) 平时也须查些资料 因此换个非智能机不可行。 父母基本上不在家 交流很少 缺少管束 是被放养大的 因此请父母监督也不可行。 最后 任务很多 理想很大 有些潜力 奈何习惯太差 真的怕最后会毁在自己手里。周末的学习可以非常重要，所以请大家帮帮我，如何很好周末控制自己很好地学习，希望提一些切实可行的建议 (匿名)

女 高一理科班。不知道什么时候越来越不想写作业，对考上大学的期望越来越小。总是制定好计划说写作业、学习，结果却是在玩手机。现在看到书本总是很厌倦，根本静不下心。 (匿名)

女 您好，我17岁，是一名初三女学生，由于疫情，我们要，在家上网课，在上网课之前，我的假期作业没有写完，那时候我就想着延迟开学后再写，问了问身边的同学，他们也都没有写完，然后我就没写。到上完课的时候，我就拿手机放不下，一直玩，就会旷课，然后就会落的很多，现在落了很多课都跟不上，就着拆东墙补西墙，而且我还想着假期作业，我现在不知道该怎么办了，而且现在有毅力，但是说到的做不到，我不知道该怎么样定学习计划，我是该先把课追上，还是作业都得写，看我现在挺着急的，因为老师说快开学了！

男 今年16岁。初三党。有时我平静下来，总会回想许多事情，但每次都是感到很忧伤，特别难受，很后悔自己碌碌无为的一天，常常感叹生活中的意义。即将中考，我丝毫没有准备，成绩一直不好，我感受到莫大的压力和焦虑，我非常渴望学习，在之前的日子里，我制定过许多学习计划，但不管是在学校还是在家里，我终究不能完成，替换着的是对着手机刷朋友圈，或是在游戏里度过，我极力尝试不去碰手机，可每次都控制不住自己，玩一会，就一会，不料就是一整天，学习在我心中是多么神圣，却离我越来越远。今天，可贵的周末，是学习的黄金阶段，从早上起，看着时间还早，玩了会手机，吃过饭，累了便睡觉 醒来已经中午了，我却提不起学习的劲，想着还有时间，就这样浑浑噩噩过了一天。坐在椅子上，面对桌面成堆的作业，看着自己落后的成绩，心如刀割，难受至极而无济于事。我每天怀着希望要让今天变得有意义，最终还是会一次次破灭，这使我很痛苦。平时也找不到人倾诉，在家里我是孤独的，只有靠着玩游戏来释放心中的压抑，我珍惜时间，又天天在浪费时间，我很后悔，后悔自己的一切，毕竟还有很多人对我怀抱希望，给我鼓励，我寄托了太多东西，我却根本不配被大家所接受，我连自己都看不起自己，我，究竟要干什么，又为了什么。随着日子一天天逝去，我愈发痛苦，忧虑，悔恨，哀伤，踌躇，迷茫，饱受折磨。

男,33岁,春困秋乏夏打盹，睡觉！！！！！！！！！！！ (匿名)

女,打王者被骂了