男 现高中生(非高三) 成绩还可以 是老师眼中的重点预备役 但是自控力太差。 从周日晚自习到周五放学 都是比较规矩的 可周五一放学 就抱着手机玩玩玩 各种软件不停刷。 属于晚起晚睡型 不是不想起 是根本没得醒。 周六一醒就十二点多 玩半天手机 周日中午起来 无奈又苦逼地补一下作业。 其实很多时候就是在对着亮起的屏幕发呆 但是完全没有学习的心情了。 经常心血来潮订计划 可是碰上手机全歇菜 并且三分钟热度。 补作业的时候必须要用拍照搜题软件(非抄答案) 平时也须查些资料 因此换个非智能机不可行。 父母基本上不在家 交流很少 缺少管束 是被放养大的 因此请父母监督也不可行。 最后 任务很多 理想很大 有些潜力 奈何习惯太差 真的怕最后会毁在自己手里。周末的学习可以非常重要，所以请大家帮帮我，如何很好周末控制自己很好地学习，希望提一些切实可行的建议