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匿名
2021-08-09 17:17:08
抱抱TA
女,31岁,您好,我由于当初极需要睡眠的时候因为太忙没有睡觉,好多天太累了极需要睡觉的时候没有睡觉,后来困得实在实在实在不行了就是到人类困的极限了的那种感觉也没有睡觉,导致好像突破了极限似的极度难受,不知道该怎么解决,已经持续半年了,有什么好办法吗?
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冰欣
你好
笑儿老师
你好!你需要放松下来再去睡觉
笑儿老师
可以私聊我帮帮你的
心语❤️
你好
李军峰情绪疏导
你好,做腹式呼吸有利于缓解情绪,有助睡眠,融合清理情绪即可,如果需要帮助可以和我聊聊
笨笨(男
慢慢休养,慢慢恢复
笨笨(男
[咖啡]
王 宇
你好
王晓光
你好
龙凤
你好
宋老师❤
你好
王金霞
您好
李锦云
你在睡眠上似乎有了半年的困扰,你好,失眠既是症状也可以是症因,当失眠同时是心理问题的症状和症因时,个体的身心状态就会进入恶性循环,最终让人深陷痛苦无力自拔。如果你经常失眠长达半年,那说明你已经很难通过自我调节得到改善了,这时候你会感觉了无生趣,加剧痛苦和自责。你可以通过心理咨询,从引起失眠的心理或现实问题入手,也可以从情绪调节压力缓解入手,也可以直接从改善睡眠入手,无论从那个角度切入,都可以打破恶性循环,重获健康的身心状态。别担心,你会好起来的。
张江龙
[咖啡]
米会军
先去医院检查一下,排除生理方面是否有什么疾病,如果不是因为某些疾病引起的,可以通过做咨询调整你的睡眠状态
心理咨询
神经衰落了
匿名
大哥们,拜托你们说话过过脑子,你们难道都是唯心主义者吗?因为客观的原因没有睡觉却被人说成是主观的原因,你们是要害人吗???哈哈,不知道就说不知道,请不要误导人,我还好,如果是小孩子怎么办?
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
吕葳
我们活着总是要找另外一个人,找一段能安放自己的关系,当你获得稳定信任高品质的关系之后,或许就可以睡着了。 心理咨询,愿意陪你探索自己,寻找稳定的关系。 祝安然入眠。
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女,31岁,真的真的实在是困得达到人的极限了再不睡觉不行了实在实在实在受不了了,一点力气都没有了,困得实在是真的是受不了了,的时候没有睡觉,导致难受应该怎么办?
(匿名)
女,31岁,由于当时困得实在实在极其受不了了却没有睡觉导致的难受应该怎么办?
(匿名)
女,31岁,由于当时困到人类极限了(真的是极限),但是没有睡觉而导致的难受有什么办法可以恢复?(键盘侠们请不要跟我提心理,睡觉跟心理没有关系。)
(匿名)
女,很烦,总是困总是想睡觉,而且经常不知不觉就睡着了,睡多长时间都觉得困,怎么回事啊,白天睡了一天到了晚上还是能睡着
(匿名)
女,31岁,困得要死实在受不了的时候没有睡觉导致的难受有没有什么办法解决?
(匿名)
女,31岁,请问如果一个人在困得实在实在不要不要的了受不了了就是达到人类极限了再不睡觉会死的时候没有睡觉,突破了人类的极限,导致状态情况崩溃,有什么办法能让他快速恢复吗?谢谢。
(匿名)
女 我已经8天没有好好睡觉了,明明很困困得不行,但是一闭眼就清醒了就是睡不着
女 你们试过困极了又失眠的感觉吗?诶,好累啊。苦笑
(匿名)
男,17岁,说实话,我觉得如果没有钱,没有人看得上你,没有天上掉馅儿饼的好事如果有,那好事儿也不掉在你的脸上我们只有拼命的挣钱,拼命的去挣钱。就这样拼命的去挣钱,也供不上花呀去个医院都需要一万多块钱平时不病不疼还好说,生活费啦也没多少。一个月生活下来也就几千块钱。最多也再加上生活费,水费,电费,房费,书本费,杂费,还有平时吃,喝,拉,撒,睡,都需要钱。说实话,就是没有钱在这世界上什么都不是这个家庭,你只能用钱去衡量。这个社会,你也只能用钱去衡量。国家你也是必须用钱去衡量。我发现我们到处都需要钱。坐公交需要钱。坐地铁需要钱。坐救护车需要钱。回老家需要钱。房屋需要钱。吃也需要钱。睡也需要钱。拉也需要钱。我这个人缺少自信。但是最害怕别人说我坏话。可能我想的太多了。但是生活中处处都需要钱。没有钱什么都不是。所以普通人只能到处挣钱。就像我们一样,因为做了生意年年没有回家。在我们不做生意之前,我们是每到过年,每到中秋节,每到春节,每到生日的时候,每到劳动节的时候回一次。每到国庆节的时候回一次。有的时候,说不定国庆节回不去。说不定中秋节回不去。说不定暑假也回不去。总之,我们的邯郸待了十几年。总之,回家过年的次数还没有锅里的米多呢有的时候想在家住吧但是住不成。人家都是为了做生意。所以只能在邯郸租房子。人生活不易。但是他处处都需要钱。打官司需要钱。做份凉皮儿都需要钱。吃个米线都需要钱。从支援做生意的,难道人家都没有回家吗?可能做烟酒的不回去。因为一到过年,他就忙起来了。就跟我们一样打气球。每到过年,每到节日的时候忙起来喽去年疫情咱就不说了,疫情没法回去,但是进了好多货。最后一听说疫情全都放家啦!气球也没卖出去,父母本来说今年没人打球了就回去谁知今年来了个疫情。弄的人们鸡飞狗跳。前后也没有回老家过年可能生日的时候,回去过一次。他又回来了,但是回不去了。我们正在挣钱,虽然挣钱很辛苦,但是爸爸妈妈还是给足了我们,但是呢,挣钱呀有很多种,但是过年的时候呢我们回不去家,[流泪][流泪][流泪]人呀处处都需要花钱,比如吃喝拉撒睡,他都需要花钱,还有房费,书费,电费,生活费,平时,这些年来我们只回老家过年的时候也没有几年,剩下的时间我们都在想办法挣钱,有一天,我的爸爸问我,咱们啥时候能盖一个房子,我说那我们只有攒钱了,把不该花的就省下来,想了半天也没有想出啥好的注意来,有一年我们家为了我花了不少钱
我明明知道我应该怎么做 但是我就是不去做 就是拖 等着最坏的结果如自己预期的一样发生 就算去做了,也会一边痛苦的继续 一边认为自己做了也改变不了结果 哪怕最后顺利通过了 心理上也没有多少放松
(匿名)
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女,31岁,您好,我由于当初极需要睡眠的时候因为太忙没有睡觉,好多天太累了极需要睡觉的时候没有睡觉,后来困得实在实在实在不行了就是到人类困的极限了的那种感觉也没有睡觉,导致好像突破了极限似的极度难受,不知道该怎么解决,已经持续半年了,有什么好办法吗?
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