给力心理
十年口碑经营
下载APP
Whisper
2021-08-12 15:59:22
抱抱TA
因为强迫思维害怕睡不着怎么办
17
7
377
王金波
您好
毛慧颖
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了? 这种情况多久了? 发生了什么事后出现这种情况的?
罪人甲
那就强迫自己睡着
李燕
那强迫思维是关键,需要梳理
冰欣
你好,可以制定恢复方案
無名【情绪情感】
这个需要慢慢调节
雅馨心咨师
强迫性思维,有什么行为表现
可心倾听
你好
李军峰情绪疏导
你好,睡不着是情绪波动引起的焦虑,你的强迫思维有哪些能举例描述一下吗,
王 宇
你好
心理咨询
找老师
一个迷人的混蛋
私我
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
强迫自己睡觉
心理咨询师
人为什么会失眠? 答:自然睡眠的形成有两个条件,一个是放松,一个是疲惫,也就是说当人感到疲惫,并且在放松的情况下,才会出现自然睡眠。睡不着,要么是你还不累,要么就是你太焦虑不放松。如果你是因为焦虑不放松而导致的失眠,联系我,我能帮你缓解焦虑,让你睡好觉。
心理咨询师
人为什么会焦虑? 答:焦虑的来源:一是因为不确定,有希望但不确定,有可能但不确定;二是因为你太看重太在乎,然后害怕失败害怕犯错;这两个原因结合起来就成了你的焦虑。想缓解焦虑找我,我能让你放松下来,轻松下来。
更多内容 APP查看
男 有强迫思维,昨天突然想到(我睡不着觉是故意的),老是想给医生说,不说心里就跟个有点事,做什么都没心思,我这种情况该怎么办,明知道这没必要
男 我每天要睡觉的时候一直会想着自己睡不着,就是那种强迫自己想着睡不着觉
(匿名)
女,今天出现了特别厉害的强迫性思维,感觉不能入睡,有什么办法吗
还想能安心睡一会儿啊,好累阿我好像有强迫性思维z不能安心入睡,最近工作压力hsoda,不想干了
男 以前有强迫思维控制不住的想有些烦人的事情,现在控制住了还算强迫思维吗,睡觉的时候能控制不想吗
(匿名)
女 我之前有强迫症最近有出现了白天还好一到晚上十二点过后一想到睡不着就睡不着,不想让心里给自己说话就总是提起。我该怎么克制。
(匿名)
男 有点强迫思维,但我想自己克服。并没感觉自己废了。脑子晚上睡觉,总是反复想事情,而且还会根据经历,更换掉那个剧情,然后,大概一天一晚上想个三四次吧,再加联想,最近晚上有些焦虑,我该怎么自我调节?
(匿名)
我本来没那种可怕的病 潜意识我老是强迫自己去往不好的地方想 能不能不要去想啊我控制不住
女,虽然我很想多挣点钱,但是我觉得我的生活被挤压的没有娱乐时间了。马上有新人来了,不需要加什么班了,我觉得也挺高兴,这样我就可以多出来时间娱乐一下了。今年突然觉得我应该好好享受生活,而不是为了挣钱而挣钱。够花就行,钱少少花点,钱多多花点。太疲劳了我也不去做兼职和加班了。朋友总说要有上进心,我想了想我还是喜欢安稳的日子,有机会的话上进一下,没机会就这样挺好。
(匿名)
什么叫做多动症融入不到集体。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。,,,
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2021
/
0812
问
因为强迫思维害怕睡不着怎么办
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护