山东理工大学心理咨询中心_心理论坛

美极客秦申心理咨询师：16岁,我特别喜欢乱想，想东想西，想到晚上失眠睡不着觉。平常身体有一点不舒服我就乱想害怕自己得了大病，又不敢去医院检查每次等结果特别煎熬，然后往往检查又没什么事但我还是觉得有事，亲人每次身体不舒服我也是会乱想，控制不住的那种。这段时间天天在家里躺着不怎么出去，然后有时候起来眼黑头晕耳鸣，我就特别害怕，这段时间天天都晕晕乎乎的头晕的要倒，感觉身边的一切特别不真实。前几天出去散步走着走着心脏疼了三下，然后我这几天天天想我怕我心脏出了问题，然后晚上就感觉又在疼，根本睡不着，脑子里全是我心脏的问题，非要听着音乐才能慢慢入睡，白天也是特别晕，怎么办啊身体一有一点不适就会这样，有下一个不适就不想这个了想下一个特别煎熬怎么办？而且我觉得其实有时候就是小事可我越想他就越严重。