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匿名
2021-08-19 03:57:49
抱抱TA

女,18岁,女生,18。。总是焦虑,只擅长和父母还有关系特别好的两个朋友交流,连自己亲哥都没法正常交流(差了10岁左右吧)放假了因为一些原因在我哥家里住,特别压抑,不知道该怎么办。。。什么都不做有点心虚,想做什么又怕做错。。。特别讨厌我哥家的小孩,很烦人,我一点都不想每天陪一个四五岁的小孩玩,我也不想待在我哥家里,但我每次跟我爸妈说的时候,他们就说这是你亲哥,跟他都不亲你跟谁亲。。但我就是很烦,很讨厌,体会不了什么血缘亲情,一想到明天又要去,就越想越烦,手抖,心慌,睡不着觉,怎么办啊

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  • 雨墨辞的头像 雨墨辞
    吸气4秒,憋气7秒,呼气8秒,重复三次会有困意
  • 王老师的头像 王老师
    你好如果症状严重先去医院感觉还能支撑可以跟老师说说
  • 無名❤情绪情感导师的头像 無名❤情绪情感导师
    你好
  • 格儿老师❤️的头像 格儿老师❤️
    乖乖,试着接纳自己当下的情绪,我们可以聊一聊,共同分析梳理一下你情绪的来源
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 李军峰情绪疏导的头像 李军峰情绪疏导
    你好,我们给你帮助,和我私聊
  • 大海热线的头像 大海热线
    跟哥哥是因为年龄上的差距还是有别的事情发生过
  • 暖暖的头像 暖暖
    能在这里这么清晰的描述出自己的感受,大家都积极的回应,因为我们都很关心你,希望帮助你,可以试着说说说,我们一起探讨内心深处的那份恐惧来源,从此改变自己呢[抱抱][抱抱]
  • 宋老师❤的头像 宋老师❤
    你好
  • 仟寻的头像 仟寻
    不想去就可以不去,何必难为自己,尊重自己的内心
  • 小乐的头像 小乐
    你这是焦虑!需要深度剖析探讨[玫瑰]
  • 许老师的头像 许老师
    学会做自己,好好爱自己。
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
  • 的头像
    亲情这种东西有一个人站出来多多和对方说说话,可以讲一些幽默的话,慢慢就亲了,我和我弟相差二岁,但是小学毕业我就去城里读书了,因为寄宿,我们见面时间很少,后来我高中毕业回来在家相处一个月真的说不上话,两姐弟很尴尬,但是就在吃饭的时候我会找话题说一些小幽默,慢慢就处起来了,亲情是血浓于水,多沟通交流就熟咯起来了,加油,你可以的
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