女,20岁,我觉得我的自杀倾向都有一个大前提就是我觉得自己死不了，其实还是一种形式的自残

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毛慧颖
你好
于蕊
抱抱宝
王宇
你好
格儿老师❤️
乖乖，你说的好对，没有人会真的想死，只是因为痛苦，如果你愿意，我们说说话聊聊天好吧?
龙凤
你好
宋老师❤
你好
陈劲松
你好
無名❤情绪情感导师
可以聊聊
秋叶静美
考试考不好想自杀，恋爱失败了想自杀，工作不顺心想自杀，百分之九十九的人会认为这是跟抑郁症有关系。其实，错了！这些想自杀的人都是心理正常的人，且百分之九十九点九九的正常人都有过想自杀的念头，是因为当时一种过激情绪在作怪而已。认知出现了恐怖化跟绝对化的思维导致的，那么怎么分辨这种错误的思维模式呢？很简单，记住这两点，你的思想里是否经常出现两个词“应该”“万一”我应该怎么怎么样，万一怎么怎么办……亲爱的孩子，千万不要独自一个人胡思乱想，找你最好的朋友，生命中的重要他人，把你的坏情绪哭诉发泄掉，世界上那有什么绝对完美，不要用成功学跟毒鸡汤那套逻辑要求自己，那些表面光鲜亮丽的人背后一样的不堪。不管什么时候，只要我们还活着，我们就有更好的选择，改变思维模式，就有更好的活法！
李军峰情绪疏导
你好，抱抱你，有多久了
罗怡萱
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
陈明
有三个要点。1明确您的人生规划，您的核心目标。（生活学习目标，婚姻家庭目标，工作事业目标，个人成长目标。）2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识，做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下，当下做好力所能及的事情，有意识建立连续积极的思维习惯。
王金霞
您好
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