给力心理
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匿名
2021-08-21 03:01:48
抱抱TA
好像越来越难控制自己的了,感到紧张,
焦虑
,不安,呼吸困难,坐立难安,总有轻生的念头,以前也会有这种感觉,但能调解,现在根本调解不了,觉得生活无望了,可是,我还有一个几个月的小宝宝怎么办?我快坚持不下去了,刚测试了一下,都重度
抑郁
了
37
9
721
無名❤情绪情感导师
可以私聊
三 七
能到这儿的,多少都有点抑郁吧
匿名
@三 七确实,总有些无奈
三 七
学着自我安慰,丢掉一些负面想法
匿名
@三 七有时候能看开,有时候太过于悲观,好像有了孩子以后,我所有的生活都是围绕他,完全没了自我,周围的人还站在制高点,说着讽刺的话,我觉得越来越难熬,越来越暴躁,难以释怀
三 七
太过在意别人说的了
三 七
对自己期望越高,自己越痛苦
匿名
我也想不去在意,可是我不知道该怎么做才能让我不在意
匿名
总想把最好的都给孩子,省怕哪点做的不好了,可是他们都不理解
三 七
学着处理自己的情绪
三 七
他们不理解,自己理解自己就行。你就是再过在意别人的想法,付略了自己的想法。才会如此痛苦
匿名
不是说生一次孩子就知道这个男人是否爱你,他总觉得给我物质上的东西就很好了,可是,我不需要,我自己有工作我能挣钱,我希望的是他能给孩子多一点的陪伴,他总觉自己给了他很好的生活了,其他都不需要了,
匿名
我的想法重要吗?
三 七
对另一半抱有的期望太高,每个人理解生活方式都不同,多沟通吧
三 七
自己都否定自己了,你觉得重要吗?
三 七
对于你觉得不好的,要说出来。要懂得说不,而不是一再迁就别人的想法。
匿名
他在上班,我在休产假,所以孩子都是自己带,每天都是在崩溃自愈中度过,告诉他好多次,我觉得我活不下去了,想抱着孩子死,他觉得我小题大做,整天闲的没事干了
三 七
产后抑郁
匿名
我拒绝过好多次,说过好多次,总是否定我,慢慢的我都觉得我自己有很大的问题
三 七
每天面对孩子,面对一个独处的环境时间久了,很容易胡思乱想。
三 七
你有自己缓解压力的方式吗?
匿名
每次想让他看会孩子,他都会很暴躁,说扔了你,不要你,之类的话,我听了心很痛
三 七
私聊吧
匿名
没有,因为孩子只有我一个人带,基本上都没有自己的时间
匿名
嗯嗯
三 七
的你私聊我
格儿老师❤️
宝妈,抱抱你,给你温暖和勇气,去医院看看吧!为了自己,为了孩子,为这个家。有需要我愿意陪你说说话聊聊天
有可能是产后抑郁希望你早点走出来好好爱自己。不要想太多好好欣赏可爱的小宝宝
李军峰情绪疏导
你好,和我私聊帮你疏导一下情绪,
王 宇
你好
龙凤
你好
黄利琼
你好,和家人说说你的情况以获得家人的支持和理解,并尽快介入心理疏导。你在哺乳期,你的情绪会影响奶水的质量,你和孩子相处时间最多,你的状态会对孩子的人生带来潜移默化的影响,所以,尽快走出来。从你的描述看,你已经做过很多努力,但是效果不好,所以,目前的你,最需要心理咨询的帮助
大鱼海棠
加我微信吧,18863321906我和你一样,也是刚生完宝宝,整天感觉老公很忙,回家也是打游戏,担心的很
李锦云
确实抑郁的情绪比较严重尽快通过心理咨询来调整自己
faithfully consulter
吃药,坚持一段时间等副作用消失就好了
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
王晓光
你好
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女 医生,我最近特别容易崩溃,控制不住自己的哭,情绪忽低忽高,低落的时候想过轻生,自残。变得不爱说话,一个人发呆。这种状态持续很久了,只是最近有点而严重了。请问医生我是怎么了
(匿名)
女 感觉自己是轻度抑郁症和强迫症,最困扰我的是焦虑和社交障碍,主要体现为有人在身边时会呼吸困难,和大家一起吃饭会难以下咽,有时甚至双手和头部发麻,有时手指会抖动,呼吸问题已经有三四年了,发麻抖动和难以下咽是最近一年出现的情况,我感觉很痛苦。孩子现在快两岁半了,我的老公是销售,一直很忙,我很优秀不甘平庸,但是这个毛病现在使我无法保持良好的生活和工作状态,从结婚到现在在家呆了两三年了,怀孕和自己照顾孩子,期间工作过半年,但是因为个人原因辞掉了工作,家人不能给予足够的理解和陪伴,我感到我能理解所有人但是我自己觉得孤独又痛苦。最近孩子快上幼儿园了,我也迫不及待在找工作,应聘的所在公司的领导还是挺器重我的并且寄予厚望,但是我的状态我又怕自己坚持不下去,所以犹豫着没敢完全接下这份工作,难道我一辈子都要这样自我折磨着度过吗?我不甘心这样浪费生命,觉得真的需要专家和贵人指导一下。还有一点刚才忘记说了,就是我从初中开始,左手手肘和右小腿部位的小胎记开始蔓延了,后来鉴定是毛细血管扩张,至今还在扩张,左手手臂和右小腿半边都是,大学毕业前激光治疗过一次,还请假避光了一段时间,但是感觉治疗效果不好。我的这个不完美使我非常害怕夏天,也是令我不自信的原因。
从半年前开始心情越来越难以控制 最近变得严重经常想哭 晚上总睡不着 头会微微疼一会儿心情烦躁 一个人的时候情绪特别低落 感觉人生一片迷茫 有一点点轻生念头但不多 但有时遇到特别好笑的事还是会开怀大笑 我也不确定是不是心理问题 希望得到帮助 谢谢
(匿名)
女,感觉自己脑子有病,有时候就坐那什么都不想就又哭又笑,情绪高高低低,有时候头疼的想死,不敢和家里人说,我妈有轻度躁郁症,和我爸天天吵,好想劝他们离婚,我不知道再这样下去我能不能活到成年了,我不敢相信任何人,也没法接受她时不时的亲近,有时候看着我弟弟,好想掐死他,睡不着就偷偷拿我妈的药吃,好像是一种粉红色的小圆片,有时候突然什么都想不起来,有时候行为不受控制,好害怕自已会干坏事,好累,总得在别人面前装一副开朗随和的样子,前段时间爷爷去世了,明明他对我那么好,我却一滴眼泪都流不出来,我也不知道为什么就变成这样了,我现在好像感受不到什么情绪了
(匿名)
女 我感觉,我好像真的白活了!我现在焦虑,浮躁,脾气暴躁。首先感觉我身边的亲人和朋友没有喜欢我的。其次,我根本控制不了我自己的情绪,对自己的妈妈打发脾气,完全不理会他的感受,虽然过后很心疼她,但是当事时我不知怎么了就是控住不了我的脾气。这和孩子有什么区别呢?她说:我二十好几了自己想想,我好像确实不是人,我生气是无论是谁我都犯浑。最后,我对我的生活有一种不真实的感觉,有时既然分不清是梦还是现实,而且在这半年里我既然有两次轻生的想法。所有,我意识到我病了,我的心病了!
(匿名)
女,28岁,宝宝现在十一个月了 我一直没有上班 怀孕前有一段时间就有一点不舒服 刚开始是晚上睡觉迷迷糊糊的 似醒非醒的 心里就觉得 又睡觉了 明天又天亮了 很无趣 后面有段时间就开始难受 经常幻想不好的事情发生 那个时候已经很难开心了 其实日子是越过越好 可是对未来和生活没有什么希望 接着还是越来越严重的幻想 控制不了 看到窗户 和刀我就害怕 最严重的时候会心慌 手心出汗 整个后背都是凉的 我觉得我会控制不了跳下楼去 或者拿刀杀人 但是心里又暗示不是我想这样 是我控制不了自己 后面怀孕了 这种状况就缓解了 生完小孩 出月子 又开始这样了 经常幻想会发生什么 开车出去 坐车出去 坐飞机 都会害怕 就开始幻想各种事故 严重的时候 下楼梯都有障碍 怕滚下去 害怕一个人 特别害怕 我觉得没人在家 我会伤害自己 或者宝宝 特别是有了宝宝之后 我更害怕 特别害怕自己这个病会伤害宝宝 一想到这里 就会后背发凉 浑身发抖 我真的很害怕 每天不敢一个人在家 非要拉我妈妈和我在一起 并且脾气还不好 有时候有一种感觉 觉得自己好像有什么很严重的病一样 明天浑浑噩噩的 我觉得很痛苦 一旦有点什么小事情 或者做个梦 我心里就想 难道是暗示我快死了吗?随时都被这些想法 、幻想所困扰 我觉得我很痛苦!看到窗户 刀 我就害怕 下楼梯害怕 什么都害怕 我不知道怎么会这样 救救我吧 我想好好活着 虽然有一种东西压抑着我 让我放弃生命和自己 但是另一边还是想活着 我为什么就控制不了我的思想呢 怎么都开心不起来
女 感觉自己照顾不好小孩,感觉自己没有生存能力,感觉自己没有朋友,对于未来要发生的困难,挫折感到害怕,不知道如何面对?总的来说怕这怕那,这是什么病呀!真的是因为婚后没房没车,小孩没人照顾,让自己变的这么神经,每天都是负面情绪,总想轻生,我是不是真得严重病,晚上还天天说梦话,总感世界末日,感觉对不起自己的小孩,对不起自己父母亲,奶奶,弟弟,堂姐,三叔。他们给了很多帮助,我都没回报他们。
我总有轻生念走,对大部分事情都缺乏了兴趣,食欲不振,睡眠休息不好,最近不能处于深度睡眠状态最近总是5点~6点醒,想死又不敢死,越来越喜欢独处,早醒,兴趣减退,越来越不喜欢参加社交活动,有一段时间会失眠又一段时间会早醒
(匿名)
女,。。。。。。。。。。。。。。。聊聊吧。我们
女,持续自残已经有快两年了。身体也常常出现头晕头疼耳鸣眼睛疼喘不过气。睡眠也存在问题。在想需不需要去医院看看了。
(匿名)
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好像越来越难控制自己的了,感到紧张,焦虑,不安,呼吸困难,坐立难安,总有轻生的念头,以前也会有这种感觉,但能调解,现在根本调解不了,觉得生活无望了,可是,我还有一个几个月的小宝宝怎么办?我快坚持不下去了,刚测试了一下,都重度抑郁了
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