放不下也必须放下，不重要的人和事，就不去纠缠，既然选择就选择，考虑这么多没用，心理不爽，那就不爽，做好自己 (匿名)

女,真正放下一个人，不是删除有关他的一切，而是有勇气接受新的幸福。 (匿名)

放下一个人，或许真的是想起他你不会再伤心，微微一笑而过，也再没有想要删他的冲动了，自然而然他只不过是熟悉的陌生人 (匿名)

女 我不知道怎样才能完全放下，心里有时候想起他的不好，就感觉放下很轻松，但是一想到要离开他，又很难过！而他真的伤到我了。

男 放下不等于放弃（今天很难，明天很难，后天很简单）暂时做不到不代表以后

女 怎么才能做到真正的放下，不计较以前的事 (匿名)

女 我该如何放下一个人，不再想起，心好累

我知道自己必须要放下，不能一错再错……也许这是最好的结果。好难…… (匿名)

女,我是一个人。咱俩也许可以聊一会儿

女,15岁,我跟一个高中同学保持联系 每天都发QQ，续火花，有一年多了 现在相处也很好，今天还一起去公园录视频 但是我翻了去年的聊天记录 发现只有她喊我的名字，叠字小名 但是我从来没喊过她的名字 然后我又想起以前我跟我的高中同桌吵架 我不知道她为什么不理我了 于是我哭得很伤心 她突然就像崩溃似的说，你喊过我的名字吗 我愣住了，这种事情为什么不早说 当然这是我的错 反思了很长很长一段时间 突然发现 我小的时候就不爱喊自己的名字 每次敲门，妈妈问我：是谁呀 我就不说话 而且我也几乎不喊“爸爸妈妈” 好像不喊也没影响正常生活 也从来人让我喊 但是我到别人家，就会喊亲戚，舅舅舅妈奶奶姑姑这… 我都会喊 但是就是不喊父母和朋友的名字 我意识到这一点的时候 突然就很想改变 但是又无从下手 我不知道怎么喊 怎么喊都奇怪，又尴尬 而且非常晚了 我跟朋友已经聊了一年多的天了 她现在也不喊我了 而有的人早已离开 意识得很晚，改变又需要时间 很害怕 很害怕明天醒来一无所有 焦虑