学习压力大。学习压力大学习压力大学习压力大，学习压力大 (匿名)

学习压力该怎么办缓解............ 凑字数打的 (匿名)

女 学习压力太大，想缓解压力，可以大概讲解一下， 或者说一下怎么弄 (匿名)

心理压力好大 快考试了 求解压方法 不要大白话，要具体方法 (匿名)

女,怎么缓解学习压力、静下心来？现在心里乱的要死，什么都不想干，什么都没心情！光烦躁不安 (匿名)

我是一名初一的学生，最近我月考考的不是很理想，总分是482，我感觉自己考得不好，按小学六年级期末成绩我是第五名来，一月考我一下子到了十二名我也找母亲谈心来，可是我还是有一定的压力，请问有缓解学习压力的方法吗？ (匿名)

女 我因为学习和生活压力很大，怎么才能缓解压力

自己如何缓解心理压力和学习压力，请帮帮我 吧谢谢................................................

刚上高三，在暑假过去一半就发现心里有点不对劲了，突然变得特别多愁善感，容易哭，还容易想一些不好的事情，尽管并没有发生，特别的依赖家人，不是生活上依赖，是心理上依赖。父母久一点不在身边就觉得担心，还会乱想，现在上学更是了，一上自习心里就一直在瞎想，父亲是司机，一工作好几天不回家，我就特别的担心他，看到什么不好的消息我就会带入，乱想，心情特别糟糕，然后在学校受到一点点挫折就想回家想家人，以前不是这样的，不知道怎么回事 (匿名)

女,15岁,我几天前刚吃完饭刷到过这个女生本人的抖音号，当时这个作品不到50个赞，我没当回事，以为又是那些为了让别人安慰什么都写的出来的人。刚才看到这个人已经跳楼了，我真的，我真的我不知道我该说什么好，我真就挺后悔的现在，我没私信或者在评论区留下一句安慰的话，我要是能跟她聊聊，有可能她就，就不能这么就死了，真的好可惜，我也不知道我能说什么，感觉生命好脆弱啊， (匿名)