孤独与短暂快乐背后的真实心声

世界上就没有真正公平的事情自己生活在什么样的家庭不是直接能选择的如果不能改变那就改变直接让自己过的更好。

是的。世界上只有两种事情，一、自己能改变的事情，二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题，都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了，做不到，就产生挫败感。次数多了，就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康，都是专注于自己能改变的事情，每次都能做到，就产生成就感。次数多了，就产生各种良性循环。不能改变的事情，比如：过去的事情，将来的事情，别人的事情。能改变的事情，比如：现在当下的事情，自己的事情，可达成可实现的小目标。

女随便说两句家里条件并不是很好，但是母亲给钱都很阔绰…… 某个冬天的早上，看见她的羽绒服上破了一个洞，上学的路上一直在想，我的衣服不想穿了就扔了，不管怎么样她都会给我钱买，她这个羽绒服我没记错在我小学的时候就在了，现在我都高二了，破了不暖和了还穿在身上，也没舍得给自己买花钱总是会想到她在市场忙碌的样子，就总会有种负罪感，总觉着很对不起她不想吃饭很害怕她说“做的可不容易了”不管有没有吃饱，都会硬逼着自己再多吃一些我总觉着对不起她，虽然是事实不管和谁都好，都会有种距离感，只是长短的问题。没有话题，只会嗯嗯啊啊敷衍的回答，出去玩也一直低头扒拉手机，很少主动找话说，一和朋友出去第一想到的是吃饭，因为脑子里想的是“吃完饭听对方说点什么也就到时间了，然后我就直接回家。” 朋友总是很大方但我很小气……一有事情我就躲避，免得给自己找麻烦害怕有人哭，因为不知道该怎么办，只能抱抱她们拍拍她们，什么也说不出来很多地方都不如别人，朋友把机会留给我想让我往前走，我在抗拒，因为我不行，我太差劲。在同学眼里很简单的一个演讲，老师说信得过我就交给我，也被我推掉了。我害怕别人给我机会，我怕搞砸。朋友想帮我准备生日，我们两个生日就差了两天于是就一起过了，她想大家一起吃烧烤，她说叫了她的朋友们过来，也让我叫一点。我谁也不想叫，我也很讨厌和人一起出去吃饭，但我不知道怎么拒绝，一直在和她墨迹说“抱歉我不想去，你们去吧！”最后她把计划推了，因为我的原因。本来她很认真的在筹备，就因为我一句“不想去。”破坏人精心准备的东西真的很不舒服。我也不知道那天我在哭什么。她说想一起约cos的计划（团片）我不想拍因为我丑他们都好看我不想过去丢人，她说了一句“你不来我去有什么意思”这应该是第三次。第二次我记不清了，但肯定是有的。去年元旦我说要陪她，然后离场提前走的，她晚上说“你把我自己丢在那里了”那天说了一堆，发着烧大半夜我又在那里哭，应该是从那时候我就比较害怕丢下她自己一个人，每次都紧张兮兮的。直到昨天，我要陪另一个朋友去玩，给她发了消息“我陪※※去那边看看我先走了”她“嗯”我以为她生气了，就跑过去想哄她，一句很无所谓的“怎么了”让我把话噎回去了。每次我留下她一个她一定会一脸不乐意，唯独这次没有。啊抱歉打的乱七八糟的，我组织不好语言没有逻辑很怕黑，会很不舒服想起什么写什么（苦涩）

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