男,半人半鬼 (匿名)

女 才18岁，总是自己给自己很大的压力，有点好高鹜远，不知道怎么改变，没有有活力

女 18岁 感觉很烦燥 很压抑 不善于社交 想换个环境 找个新工作 可又很怕 很担心 什么事都只能空想 没有行动能力 对一切事情都不敢去尝试 感觉自己一无是处 不甘平凡 又只能安于现状。我该怎么调整自己？ (匿名)

女,22岁,我好像变得不像自己了，我不喜欢和别人出去玩，喜欢一个人呆着，做什么事都提不起劲，情绪很容易崩溃，动不动想哭，经常无缘无故感到很累 (匿名)

女 各位老师好!我今年29岁,应该精力是最好的时候,可是现在我不想与人交往,电话里没有熟人,没有爱好,不喜欢打扮.以前我是个有点小洁癖的人,现在形象很差,不想上班,也没有什么幸趣爱好,与人交往也变的很难,其实我心里想改变,大家都觉得我是懒才这样其实我干活很厉害但是只在我觉得这事识做时才会去做,我觉得我没有个动力支持我去做事我对未来沒规划,对很多事沒兴趣,我其实知道我该改变,但是我还是每天这样过日子,我现在刚找了份工作,但那份参与感却不强，我没有用心在这份工作里,有挫折就想放弃,心里其实知道这样不好,可我还是每天这样混着,请各位老师能给指点一二 (匿名)

女 现在的自己不知道要做什么，现在的工作也是父母逼的，工作上也无法专心，每天对什么事物都不感兴趣，很懒散，我想改变，但是没有勇气，不知该该怎么去改变。

女 19岁 和大多数人不会交流，感觉整天疑神疑鬼的，经常被別人骂。感觉做什么都做不好，头顶重， (匿名)

女,12岁,我明白了，我们和鸟一样鸟本身就向往自由。原来在祖国好好的父母也会传授它大自然的法则。但它在中国养殖场出生命运就是宠物。在这里除了自由别的都有它要学会转圈……技能。就如我们学习我们命运就是学习。我们知道它有自由会失去很多，所以不让它有自由。家长知道不学习我们也会失去很多。可这鸟能活几年的很少就如我们的抑郁症。 (匿名)

冥想锻炼能让自己别想太多吗。不管对于过去还是未来都容易反复想，而且明明知道自己的决定没问题还是爱乱想，心里堵 (匿名)