如何放下过去的痛苦和执念-给力心理论坛

无论①和②，其实性质是一样的，也就是社会适应障碍。如果想放下，只能在行为上从新开始新的工作。但是如果你一天无所事事宅在家里想把这些个事情放下，那是不可能的。向前看看的是什么呢？是你当下积极的投入工作，这个行为本身就是在向前看。

男,32岁,➕我怎么释怀过去经历和日结阴影，告诉我现在所有经历问题该怎么解决怎么做，我现在是晚了吗还是说只有我一个人这种经历问题？我需要指导和爱,,,,➕过去经历 2011 20岁七八九月被父母,,①中专毕业②送亲戚上班厂上班③送亲叔公司上班干九年半多,,➕亲叔公司上班九年半多,,①亲叔给八年五百一年半多一千每月工资②辞几次找工闯祸父母解决重新劝亲叔上班几次③总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯④数次被亲叔婶谈哥冷嘲热讽侮辱骂欺负数落打压⑤父母安排相亲失败顾老婆跑了我被所有人指责得，重度抑郁焦虑强迫社恐选择性纠结逃避强迫症，之后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在,,➕2021六月六辞亲叔30岁,,①2021十月二十六辞厂失业一年半多到现在没找任何全职上班,,➕毕业二十年半多到现在,,①每打过父母一次几万每年每次见到父母都很内愧疚,②日结49次兼职几十次全职二十次每次没做过两个月有劝退自离,,,➕2021和2022和今年阴影,,①今年让一劳务安排去一做几月厂日结说上次被开除那厂不接受我也不知真假,②今年五月尝试三次日结二次被一大姐针对骂一晚上,③今年昨天来做数次日结厂日结，才来不到几分钟，因状态不好先是门卫室签到填错了行列，后是被上次那班长质问我怎么又来了，后又借上次机器岗位他说话支支吾吾扩大问题说，说我来了不要说这不会那不会，并且找茬调我其他不会的车间➕我签了字我等他安排岗位我说我不做了➕那班长来句以后不要来了我不想看到你我也是很无语,④被一同干日结说脑子不好，被一新来厂长屌说不要来做日结,⑤找厂上班反复横跳被几个厂人事拉黑微信电话自认被几个厂拉黑名单,➕现在问题,,①失业一年半多②欠花呗美团全部二千二百多每天涨利息,➕除每月交宽带手机水电费还要还每月五号美团分期179.11花呗二十五号62.23➕花呗分期昨天出账在家网赚还到现在还有49.20,,①欠父母九千八百多②32岁没技术没结婚没女朋友没工作没一分存款,,,➕因不清楚到底选择什么行业学什么技术，导致现在拖延每个月又每个月每天又每天像现在一样没目标方向行动，每天每时每刻都很焦躁，想到过去经历和阴影日结都很恼火难过想哭➕我现在怎么办？,,➕不去找工上班陷入每月因没钱还美团花呗分期和宽带手机水电费焦虑不安,,➕大姑他儿子因我问他在哪里上班你妈妈又瘦了，他说管你什么事呢也就现实见面喊一声不管不问被我拉黑删了微信,,,

× 举报